林之言搖搖頭,“沒有,我只學過跑酷。”
這種對話太過于自然,以至于林之言覺得有些奇怪,她以為對方應該了解自己的情況,畢竟是系統捏出來的nc嘛不過這也算是人性化的一方面的確很有種在現實的感覺。
“原來如此,跑酷和攀巖也有一定的相似性,相信你也能很快上手攀巖。”
說罷,桃樂斯拍了拍手,白色空間內突然出現一睹攀巖墻。
林之言抬頭看上去,攀巖墻足足有二十米高,表面并不是游樂園常見的平整墻面,而是如同山體一樣凹凸不平,有真壁、俯壁、屋檐等各種形狀,分布著上百個“小石頭”,它們的形狀與顏色也各有不同。
桃樂斯笑著說“我們先用這個預熱一下。”
預熱也就是說正式訓練的時候是真的巖壁而不是攀巖墻嗎
林之言立刻亮起雙眼“好的好的”
桃樂斯先是介紹了一下裝備,主繩、安全繩、主鎖、保護器atc也算是五花八門了,她還介紹說早期攀巖還流行時,很多攀巖者還會自制攀巖器材,會用得更順手。
“這個叫做攀巖支點,就是你攀爬時要握住和踩住的地方。”
“很多人覺得攀巖最重要的是往上爬,其實我們攀巖的時候要做的第一件事是保持平衡,也正是如此,協調能力比指力更重要,試想,如果你連身體平衡都保持不了,繼續往上爬又有什么意義呢”
說罷,桃樂斯親身上陣示范。
她熟練地扣好安全帶,往上爬。
“你看,當我要移動手或腳的時候。”她伸長手,抓住右邊的支點,回頭說“有沒有注意到我用沒有動的手腳保持平衡,這樣無論我要移動到哪里,都能夠穩穩地爬到下一個位置,而不會晃來晃去。”
下來后,她就打算讓林之言上去試一試。
林之言有些驚奇地發現虛擬教練的教學風格還會有差異,尤金的話就是屬于穩扎穩打,而桃樂斯顯然比較粗曠,不過她并不討厭,這兩種風格都挺喜歡的。
“熱身要把全身都拉伸好,尤其是手指和肩關節對了,你指力能達到多少”
“指力”
聽到這個陌生的詞匯,林之言正蹲著拉伸大腿內側,她疑惑地抬頭。
桃樂斯笑道“算了,等你先上去試試再說吧。”
林之言回了個ok的手勢,穿上安全帶,居然還有攀巖鞋,鞋底是橡膠部分,小半碼,還不能穿襪子,裹得緊緊的,讓林之言有些難受得踢了踢腳。
桃樂絲看著林之言略為不適的表情,特地介紹說攀巖和跑酷不一樣,跑酷可以不用穿特地的鞋子,當然,肯定有就最好,但是在攀巖里,攀巖鞋基本是必要的,它能夠很大地提升摩擦力,攀巖鞋的出現在攀巖屆中是一項重大的變革,它極大地提高了攀巖水平。
穿好裝備后,林之言在20米高的攀巖墻前深呼吸,松了松手腕,心跳略為增快。
“需要我幫你設計路線嗎”
林之言聽到桃樂斯的聲音,她搖搖頭。
“不,我自己會看著辦的。”
說罷,她跳起來,猛地抓住較大的支點,,