說著謝靖煙斟酌了一下，才道“不過我建議太后能夠學習養生操，堅持下來，對于身體整個機能調節都有好處，如果勞嬤嬤愿意也可以一起做，別的不說，只要養生得當，延年益壽是沒問題的。”
“這養生操難嗎”太后問道。
太后的想法很簡單，只要身體好，她倒是不介意多學點養生類的東西。
謝靖煙含笑搖頭“不難，我做了改變，太后若是愿意，我就教太后。”
說著謝靖煙又頓了一下“其實我這么做也是有目的的，現在的人對于養生這一塊不是真重視，我想通過太后練習養生操讓身體更加好的現實，調動所有人來學習養生操，讓他們日常的身體更加的健康。”
謝靖煙說著看了看太后“作為醫者，本座不喜歡不愛護自己身體的人，但是這個世界，醫學只是真的很匱乏，即便本座如今在用心教導一些學生，但是醫術這種東西不是一朝一夕可以學會的，所以還是需要時間的，因此，本座想著，與其等到醫生來救自己，不如全民健身，讓所有人都有一個好身體。”
太后聽了后眼睛一亮“你的意思是讓我作為代表來學這個養生操。”
“您是太后，赤焰皇朝的國母，您學了養生操，推薦在所有人學習，大家自然群起而效之，這樣的話，養生操就推廣起來了。”謝靖煙含笑道“而且因為你是國母，自帶鳳氣，更能讓其他人接受，而一旦被接受了，太后你也多了不少的信仰，這對你，對陛下都是好事情。”
謝靖煙將面前的情況具體的給太后分析了一下。
太后聽了自然二話不說，主要是因為謝靖煙分析的太好了，至少這事情對自己的兒子有好處。
就憑借這一點，太后必然是答應的。
謝靖煙原本就想找個機會推廣養生操，如今太后在，正好是一個非常合適的代言人。
太后學養生操，等于就是將養身概念傳播出去了。
謝靖煙自己是國師，這養生操是她教出來的，而太后是國母，養生操是她傳播出來的，如此一來，可以說，非常合適的一種傳播搭檔。
有了太后幫忙，謝靖煙的養生操傳播非常的快。
其實傳播很簡單，就是太后邀請了一些官員家的夫人過來做什么健康檢查，然后順便給他們說自己練了養生操后的好處。
如此一來，各官員后宅女眷都練了起來，然后慢慢傳播出去了。
普通人的跟風是非常快的，何況這是太后作為代言人的，因此傳播的速度更加的快。
等到無極宗派出參加牧華允婚禮的代表達到赤焰的時候，基本上三分之二的赤焰人都已經開始學習養生操了。
而看到無極宗來的代表，謝靖煙也愣了一下“陌御你不是要坐鎮無極宗嗎，怎么就來了”
“太刻意可不見得是好事情，何況，我現在不需要親自坐鎮，基本上無極宗的事情已經理順了。”無極宗的帶頭代表就是陌御。
“再說，我和牧師叔的關系還算不錯的，他成親，我不來。才會讓人懷疑。”陌御含笑解釋道“當然，還有一點，云伯久父女至今還沒有出來的跡象，可見云蓮兒修煉沒有那么快成功。”