“理論上，這世上任何的一個人都有可能修煉出內氣，但是，必須要懂得一些方法，并且還需要自身的努力，不停的訓練，打熬自身。只有不停的突破人體的極限，那么就有可能修煉出內力。這便是世上所說的，內練一口氣。”
劉顯對這些人解釋道：“可實際上，會因為種種的原因，絕大部份人，窮其一生的努力，可能都沒有辦法突破。這里，就不說那些一般人了。就說你們。”
“你們當中，一部份是通過自身的努力訓練，已經達到了你們身體的一個極限臨界點，只要打破了這一個瓶頸，那么你們就能夠修煉出內氣。可是，這種純粹是通過身體訓練，不停突破自身極限的訓練方法，是很難修煉出內氣的。似乎也沒有什么太多的方法，因為，每一個人的情況都是有所不同的，沒有人知道你們每一個人各自的承受能力，以及你們各自的訓練強度。這一點，相信你們都很清楚，每一個人的情況都有所不同的。”
“這里面，也包括了一部份練武的人，你們的練武功法，招式也好，功法也好，沒有人知道你們各人的極限。”
“這里說的極限，就是你們能夠承受的，卻又不會對你們自身造成極其嚴重的傷害的極限。舉一個簡單的例子，就等若是平時干農活吧，平時能挑起來的是一百斤，然后通過鍛練訓練，更強壯了，可以挑起一百二十斤，并且，為了突破自己可以挑起來的擔子重量，慢慢一點一點的增加重量，如此加啊加啊，但總會有一個極限吧？可是，這個極限在哪里呢？沒有人知道。當你剛好可以突到了個人的極限，以為自己不行了的時候，卻突然發現，你還可以挑起更重的擔子……”
劉顯說到這里，對他們道：“明白了嗎？想要訓練出內力，便要如此不停的突破自身，可這個真的沒有人能夠知道你們個人的極限，并且，就算是你們自己也都不會知道。因為，當你可以挑起了兩百斤，三百斤，四百斤的時候，以為已經是你的極限了。可依然還沒有修煉出內力，甚至，五百斤，都可以沒能修煉出內力。到了已經比一般的普通人強大了數倍的情況之下，你的個人可能已經到了一個可以承受的極限，如果這個時候，你繼續增加擔子的重量，你可能連挑都挑不起來了，如果非要強行挑起來的話，這就很有可能對你自身造成傷害，永久性的傷害。當然，如果可以挑起來，再一次突皮了自身所承受的極限，那么，可能就練出了那一口氣。”
“但是，你們說，這個世上，有幾個人可以不停的給自己更大的壓力，強迫自己去突破個人的極限呢？相信很多人，當他從可以挑起一百斤的擔子，再到可以挑起三百斤的擔子的時候，他可能就會想，現在的自己，已經很強大了，已經到了自己可以承受的極限了，不可能再挑起更重的擔子了。所以，很多時候，往往就是如此而放棄了繼續突破，但當放棄了之后，那么這個人這一輩子就只能是如此了，再也不可能有突破的機會，不會再有修煉出內力的機會。”
在場的人，聽了劉顯的這個舉例后，一個個都若有所思，似懂非懂。當然，道理也說得很清楚明白，但他們也都知道，的確是很難達到。因為他們也的確有著那樣的想法。且他們的確就是那樣，當他們一次又一次突破之后，都會有一種滿足感，然后就以為自己已經是這樣的，很少人會繼續給自己增加壓力。
并且，說得容易，可是當真的要做起來，那是很難的。不說什么，像劉顯所舉例的例子，這個增加并不是這么容易的，日積月累，并且平時是不見效果的，不是說的那么輕易，今天增加十斤明天也增加十斤，有可能，拼命的訓練鍛練，一年半載都難以增加一斤的重量。
劉顯讓他們思索了一會，繼續道：“以上所說的，都是你們一般人都遇到的情況。接下來，就是那些練武之人的。練武的人，你們有些是拜了師父，有些是家傳的武學，有些，可能是你偶爾獲得了一些練武的方法，甚至，一些自身有天賦的人，自創了武學。先說曾拜過師的以及武藝家傳的，你們這部份人，因為有先人前輩的經驗，所以，依靠自身苦學，的確有可能突破自身，修煉出內力。因此，對于這部份，我希望你們能夠依靠自身來突破。但是，年紀太大了，錯過了最佳突破的時機，那么，你們想依靠自身來突破，那也是一件極為困難的事。再說那部份偶然學得武藝的，以及自創的武學的，你們這部份，需要的是機緣，只有機緣到了，那么你們就自然能夠成為高手，可是，這樣的情況，其實也是很偶然的，相信絕大部份人，窮其一生，可能都沒有遇到讓自己突破的機會。”
“主公，其實，你說的這些，我等都明白，有時候，還真的可遇不可求。像我等有前人經驗的，可以就是不得其門而入。所以，還請主公可以幫忙引導一下，不管如何，我等既然已經投效了主公，那么此生定當誓死為主公效命！”
一部份練武者，他們對劉顯所說的話感悟更深刻，因為他們要比一般人更清楚，這世上的確有著很多突破成了真正高手的人。他們之所以練武，就是想自己也成為那些突破了的高手一樣，成為真正的高手。
“好，跟你們談了突破的一些問題。現在，就告訴你們。”劉顯拍了拍自己胸膛，道：“你們先要清楚一點，突破后產生了內力，這個以后，也會有一些境界之分的，大致分為準高手、三流高手或武將，然后是二流、一流，超一流。然后呢，如果你們是由本侯來引導，從而煉出了內力，那么，就像是冥冥中自有定數一般，你們以后的武學境界，尤其是內力方面，會受到我的影響。比方說，本侯目前，應該說是二流高手吧，那么你們就受限于我的情況，終極一生，你們也只能止步于三流高手的境界。當然了，如果本侯突破了成為一流以及超一流的超級高手，那么你們還有機會成為一流高手。要說清楚的就是這么一個狀況，如果你們不擔心自己的武學上限，那么就可以接受本侯的引導修煉。這個就隨你們自己的意愿，如果不愿意的，本侯也絕對不勉強。”
“主公！我等愿意接受引導。”
劉顯一說完，這廳中的兩百余人齊聲道。
“好，既然如此，那么咱們就先一個一個來先測試一下，測試后，本候就一個人一個人的告訴你們，要如何修煉。”