藝人表示這是社會經驗，“以前有段時間跑行程跑的連覺都沒的睡，但飯還是要吃的么，又沒有停車讓我們吃飯的時間，經紀人就經常買紫菜包飯或者餅干之類的讓我們在路上吃。可吃多了也會膩啊，連吃一個多月，人都會暴躁的。”
“當時經紀人為了糊弄我們，說什么我們日子過得已經很好了，想當初他兵役去野外拉練，只能吃壓縮餅干，那個才難吃的。為了證明他不是撒謊，還給我們搞來了壓縮餅干，我嘗試過覺得也沒有他說的那么難吃，但天天吃肯定也扛不住。”
“這次就想起來了，論體積小還能高糖高油的能量，還是壓縮餅干靠譜。”姜南柯晃動著手里的飯盒，沖作家樂，“怎么樣，我說的吧，我可以保證在規則范圍內，一分錢都不花還能吃的飽飽的。”
作家無話可說。
節目組難得在藝人那吃癟，bbs的節目討論版里網友全在留言哈哈哈看樂子。
隨后播出的節目畫風一轉，既然拍不到藝人出糗，那就拍點觀眾會感興趣的東西，頂級藝人的專業性。
今天雜志拍攝的主題是環保，姜南柯需要對著綠幕拍攝很多需要后期s的照片，類似擁抱被破爛的塑料袋纏住嘴巴的海龜，以此來喚醒大眾保護海洋的意識。
現場拍攝當然不可能找一只真海龜來玩虐待，姜南柯是抱著一個綠色海龜模型拍的，后期會有人在s。那玩意兒說是海龜模型，實際上只是一個綠色的塑料殼，有個烏龜的輪廓分得清頭尾而已。
看節目的觀眾對那個模型槽點滿滿，鏡頭里工作的藝人，卻能隨時根據雜志方攝像的提示動作，不論是對方要她展露憐憫還是在海龜被拯救后的欣喜，姜南柯都能立刻給出反應。
片場相機咔嚓咔嚓的聲音持續不斷，全程都能聽到攝影師不停的再說很棒，維持住、非常棒，再來之類夸贊的聲音。
而讓觀眾深感專業藝人都多給力的一幕，是海龜主題剛排外，姜南柯還維持著虛抱著海龜模型的動作，只聽攝影師一句海龜拿走海豚上，邊上的工作人員快速抽走藝人手里的海龜模型，送上只有腦袋模樣是海豚的模型。中間額差不到秒，姜南柯就已經垂頭貼著已然被替換過的海豚模型，低頭半垂著眼瞼撫摸受傷的海豚露出側臉，展現悲憫。
這一段是本期節目收視率爆發的高點之一，也是bbs留言暴漲的畫面之一。
到底是演員們都很厲害，還是姜南柯太厲害她怎么能做到切換表情那么快的
不愧是連霸九期雜志封面的女王，硬照拍攝經驗也太充足了吧，堪比機器人啊
節目組專門標了哎，她四十分鐘拍了十二個動物十二個
節目組還專門標了，雜志原定拍攝時間是六個小時呢，她兩個半小時就收工了，其中一個多小時還是切換妝發和換衣服，這什么神仙
節目組還專門去采訪了雜志的攝影師，后者力贊藝人是圈內極負盛名的硬照王者，還感慨了一句盛名之下無虛士。
原定可能需要一天才能結束的工作，從姜南柯進片場到她離開片場上車一共也沒有個小時，作家都覺得很神奇，詢問藝人有沒有什么訣竅。
姜南柯表示這就是熟能生巧，“你如果最高記錄一天有六本雜志要拍，有些雜志的衣服還非常緊，不拍完即不能吃飯也不能睡覺，就連水都只能沾沾唇防止喝多了水需要去洗手間的極限情況的話。你也可以做到最快速進入狀態，這是生存本能給的壓力。”
作家聽了咂舌，還真是極限情況，又好奇，“這樣的極限情況你遇到過多少次”她們現在已經在說平語了。才認識個小時而已。
“那只是最極端的，我也只遇到那一次，不過我經常碰到兩本雜志湊在一天拍，很可能片場不在一座城市乃至于一個國家，為了趕行程，也需要非常快的進入工作狀態，否則耽誤拍攝后面的行程全亂。”姜南柯對此表示已經習慣了。
節目組就在此段播出后打出想要人前顯貴必要人后受累的字幕，事實上下一個銜接鏡頭在普羅大眾眼里，藝人確實是在受累沒錯。
姜南柯回學校去上課了，為了趕時間，她午飯都是在車上吃的餅干明治，吃一塊再喝一大瓶礦泉水，完全飽了。
藝人還跟作家分享其實當紅愛豆都不怕餓肚子，“我們準備演唱會的時候，如果演出服有需要露出小腹，就是得餓肚子控制。像是秀英姐怕胖，她有餓過天只吃四分之一蘋果硬抗的，那時候我們還得排練舞臺，運動量非常大，就這也扛過來啦。”