不近女色，清心寡欲，不吃葷腥……等等等等說了一大堆。
皇帝最后就說，那我活著還有什么意思，干脆就不追求長生不老了。
故事的真偽且不去論證，但是其中的道理還是很淺顯易懂的。
古時候道家的修煉，就要求必須是童子身才行。
意思是你的精氣神是不能外泄的，泄露了對身體就不好，你就不能得到成仙。
而念奴嬌給唐正這本功法，也是同樣的道理。
看似是一本那方面的書，實際上是再教你如何克制自己。
唐正就很無奈，行吧……克制就克制吧。
說到底男人好女色，很大程度上并不是單純的為了生理需求，還是那句老話，為了征服感。
商紂王酒池肉林，不就是如此嗎？
身邊同時有那么多的美女，但是解決生理需求的話，一個就足夠了。
其他的，完全就是為了滿足自己的征服感而存在的。
且說這本武功秘籍里面倒是也記載了一些基礎的運氣方法，跟念奴嬌教給蘇清寒她們的差不多。
要不停的往體內聚氣，這個氣就是所謂的內力。
內力深厚，武功自然高強。
至于拈花飛葉即可傷人這種程度，唐正還是保持懷疑態度。
也不能說這個世界不存在這種武功，也不能說這個世界存在。
要不然，念奴嬌當初怎么用木凳子把石桌子給砸裂的？
或許真的把自己內力灌注到了木凳子里面。
唐正雖然保持著懷疑的態度，不多還是慢慢跟著秘籍中所寫的那樣練的。
無非就是吸氣呼氣，保持意念集中，倒也不是很難。
就算真的練不成那種蓋世神功，就當是鍛煉身體也好。
對瑜伽有深入研究的人就會明白，瑜伽的本質其實跟華夏傳統道家修煉的本質是一樣的。
都是通過呼吸來修煉，讓自己內心寧靜，最后達到天人合一。
這就好比穴位這個東西，西方科學至今不肯承認中醫上面關于人體穴位的存在。
但穴位可是我們華夏很博大精深的傳統文化，確實存在。
因此，在宣朝到底存在不存在內力這種東西，唐正自己還真說不準。
反正……就慢慢練唄，對身體也沒什么壞處。
這天，方靜總算是把唐正之前說過的絲襪就做出來了。
整整歷時兩個月，靠兩名大師級別的裁縫，一針一線的縫出來的。
薄如蟬翼，透如冰絲。
和唐正描述的差不多，而且還是黑色的。
要知道這絲襪可是用蠶絲做出來的，方靜可以說是下了血本了。
沒辦法，在宣朝這種條件下，你用普通的棉線，無法達到唐正描述的那種效果。
方靜自己也老愛幻想嘛，她就想著那種襪子到底該用什么樣的材料才能做出來的？
至于自己為什么要做這種絲襪，可能單純覺得……穿上會好看吧？
尤其是當方靜看到唐正設計的員工服以后，才恍然大悟。
原來絲襪的用途，在這里啊。
于是，在絲襪送過來的第一時間，她就打算穿給唐正看看。