林睿先靠自身的感悟扎了一會，還不錯，已經能找到一點感覺了。
別小看這一點感覺，這是功夫入門必經的一個門檻和步驟，只有找到了這種感覺，下苦功夫慢慢的磨練、培養、壯大，功夫才能漸漸入門。
有練武天賦的，認真練習幾個月，才可能找到。
至于那天賦一般的，需要認真刻苦的扎個一兩年馬步，才能漸漸摸索到。
而林睿剛剛接觸內家拳和馬步樁，也就不到十天的時間，就能達到這種地步，讓人知道了絕對能羨慕死。
他的自身天賦雖然不錯，但中國有這種天賦的比比皆是。
實在是專注時間的效果太強大了，能讓他提前接觸到他未曾到達的境界，有了這種經歷，再加上這些天每天孜孜不倦的觀看武學典籍，讓他自身的武學積累和經驗迅速增加。
這進一步增加了他成長的速度，功夫自然也是突飛猛進。
用正常狀態扎了一會馬步樁，明悟了自身功夫的進度，隨后開啟專注時間，人瞬間進入了空靈狀態。
一個小時后，專注時間收起，他整個人精神奕奕，渾身上下熱乎乎暖融融的。
林睿收起了馬步樁。
雙腿仍是軟乎乎的，使不上勁，不過比第一次兩腿發軟的狀態好多了。
他緩緩的走到床前，脫了衣服，平躺在床上，雙手疊在腹部，用腹式呼吸，漸漸進入調息吐納狀態。
不一會就沉沉的睡去，一夜無夢。
眨眼又是幾天過去，這天清晨一大早，剛五點半。林睿起床后，下樓吃完早點。
然后順著學府路兩邊的人行道開始長跑，這個點路上的行人非常少，車也不多，只有環衛工在到處清掃著大街。
一連跑了2公里，來到臥龍公園，這是一個中等規模的公園，占地三十多公頃，里面有專門的跑道，公園中心有一個小湖，還有一個一畝方圓的湖心島，上面種滿了樹木，還有不少形狀各異的巨石。
林睿圍著公園跑道，一連跑了四公里，才漸漸的放慢了身形，氣喘吁吁的散著步。
他慢慢的來到湖邊，沿著浮橋登上湖心島。
這個點公園里已經遍布了早起鍛煉的老人，當然也有少數像他一樣起來跑步的年輕人，各處健身器材，或者空地，都有鍛煉的人群。
唯有有湖心島，有樹有石，景色好，視野開闊，空氣清新，就是沒有什么平坦地方。
除了青年人和小孩子來這里玩耍，一般老年人很少來這里鍛煉。
但清晨公園里老年人最多，小孩子和青年人卻不多見，即便有也在跑步，所以此刻唯有林睿一人在湖心島上。
這也正隨了他的愿，可以很放松的扎馬步練樁功，不必擔心被人打擾。
自從幾天前找到這處風水寶地后，這幾日清晨他都會在這里鍛煉。
稍微活動了一下拳腳，開啟專注時間，擺出架勢，扎起馬步樁。
這次只設定了四十分鐘時間，不是不想和晚上在家一樣，扎滿一個小時。