苗拳既有拳訣，也有拳譜。
拳決如“頭勁頂破天，出手對乳端；兩肩須下墜，腰凝砥柱般；高低須有度，里肘回指間。磕膝須里靠，里劍向外翻。口呼鼻吸氣，氣下起丹田。”講的是技巧要領。
拳譜如“金剛搗碓，左右格掌，沖拳拉弓，美女梳頭，鴛鴦腿”講的是招式，需要變念邊打形成套路。
育爺爺打的是蚩尤拳，動作原始，架勢雄猛。
眼隨步走，身形變換，手型變化翻飛，老辣異常。
手型共有四種。
一曰“螯鉗手”，手形是將食指、中指、無名指和小指并攏在上，拇指向下，第二、三指關節勾，形似螃螯。所謂“螯鉗鉗手鉗半邊，寸關尺上是險關。抓人抖手皮肉破，脈傷血阻身熱寒。”專門破人血脈，端的厲害。
二曰“勾鐮手”。先伸掌，四指并攏伸直后并排向掌內折曲，與掌心成一百二十度，拇指用力直壓在食指二、三指骨折曲處。所謂“拳掌來攻胸，勾鐮絞腕中。側身手勾住，掌背去擦珠”。是連消帶打，攻防兼備的招式。
三曰“豬蹄錘”。它由勾鐮手變形而成，即把食指、中指、無名指和小指全卷曲成拳形，指用力直壓在食指二、三指骨彎曲處，指尖稍翹，與食指齊平，凸出于下三指骨外。
四曰“釘子錘”。拳形為四指并攏向掌心卷曲，再將拇指緊抵在食指和中指的第三節骨上，凸于無名指和小指外。無名指和小指指尖緊頂拳心。
豬蹄錘和釘子錘，主要是對付氣功高手，用平拳無法擊垮對方的氣防時，須將手拳變指捶攻擊氣穴，讓對手泄去功夫，神萎力消。所謂“彼方氣功練有根，手拳無法傷其身。須用豬蹄釘子去，按穴打點最傷人，疾痛氣必泄，動胯力必虛”。
這才是真功夫，全是實戰用的。
一套蚩尤拳打完，李君閣興奮得瘋狂鼓掌“厲害了我的育爺爺這蚩尤拳打得，英武不讓當年啊”
育爺爺收了功架，過來笑道“老了，就只能練練蚩尤拳了，其他鐵尺竹條鏢之類早就不耍了。”
鐵尺不是尺子，是一種形如手叉的兵器，忍者神龜里邊有個拉斐爾用的就是這個，不過那可真不是什么忍者的玩意兒，而是實打實的中華內家打穴的兵器。
竹條鏢這玩意兒就歹毒了，是乾嘉年間苗民起義領袖們所創。將長一丈七八尺的山中老毛竹，劃成比筷子還細的蔑條，然后用十二或十六根蔑條子涂上土漆，扎成一把，另用麻繩纏繞，再涂上一層土漆，即成竹條鏢桿，裝上矛頭就成了竹條鏢。
竹條鏢不用時，可以卷曲成圈。臨用時，一放則彈蹦伸直，刀子砍上去軟不受力，不易砍斷。使用時既可以雙手絞花遠刺，俗稱叫“絞桿子”；也可單手抓著前端作為短兵近斗，中間還能抽冷子作為投槍飛出后收回，俗稱“鏢刺”；打不過的時候還能拔下矛頭轉身逃走，山里大毛竹多的是，過一陣又會變成一根竹條鏢殺回來，乾嘉年間可沒少讓鎮壓起義的統治者們頭痛。,請牢記:,免費最快更新無防盜無防盜</p>