唯獨這內功的方面，沈墨修煉起來卻是獨辟蹊徑，所以目前很有一日千里的意思。
在這個時代的武者，在內功方面講究個“丹田氣常滿，身上力不空。”但是沈墨偏偏卻反其道而行之。
沈墨利用了現代的勢能理論，重新把自己修煉內功的方法改進了一下。跟古人的方法不同，他每次行功圓滿之后，一感覺到丹田飽脹，就立刻要通過切磋和練習，把身上的所有內力都揮霍一空。直到內力被他壓榨的干干凈凈之后，然后他再重新打坐練氣。
因為沈墨做了個假設，就是每一次當丹田被放空之后，當他再次把丹田蓄滿，流體勢能都會使得的丹田比上一次多出那么一絲內力。
這個理論雖然只是沈墨的假設而已，但是在實際練習起來卻是效果驚人。沈墨的內功隨著這一次次的蓄滿又被放空的過程，正在以突飛猛進的速度進步。
指導她練功的莫小洛在驚訝之余，她告訴沈墨，以前的修行進境來講，他起碼要比普通的武者修煉的速度要快上五倍
也就是說，沈墨照著這樣練下去，用不上兩年的時間就可以趕上如今莫小洛的功力水準。結果弄得現在連莫小洛和龍璃兒兩個，都開始按照沈墨的方式來修煉內力了。
等到沈墨坐在椅子上練了一會功夫，眼看著時間已經快到了中午。只見有一個人從他的門口經過。
那個人發現沈墨在房間里，于是驚訝的從門外向里面探了一下頭。沈墨一看，正是跟他平級的那位軍器監少監魯鐵肩。
“沈少監怎么還在這兒該吃中飯了”只見魯鐵肩客氣的向他笑了笑。
“哦”沈墨趕緊點了點頭“這附近有什么吃飯的地兒嗎”
“說起來，六部橋這里倒是有不少的小飯鋪還不錯。”只見魯鐵肩撓了撓頭發，然后他上下看了一眼沈默，笑著說道“其實沈少監大可以回家去吃。”
“然后下午你也不用非來不可，”只見魯鐵肩笑著說道“咱們這里早晚又不點卯，您剛來也沒有什么公務。愿意的話你就每天早上來轉一圈，只要是所里沒事兒，您轉身回家就是了，都不用等到中午”
“明白了”沈墨當時聽見這話，立刻就笑著點了點頭。
說實話，誰耐煩沒事兒在這里像個傻子似的坐著聽魯鐵肩的意思，這個班兒他來不來都無所謂。在這里，他只要不給人添麻煩就是個好官，這豈不就是更好了
于是沈墨笑盈盈的向著魯鐵肩道了謝，果斷走人。
就在咱們沈少監，第一天上班就開始早退的同時。在臨安城的另一個角落，卻發生了一件詭異離奇的驚天大案
天下七大名捕匯聚臨安，共破枯魂草奇案，咱們的沈郎君是天下第七神捕
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