鍋貼豆腐這道菜，雖然聽起來和鍋塌豆腐只有一字之差，但是做法卻完全不同。
做這道菜首先要把雞胸肉錘成蓉，拌上豬油，再把豆腐碾碎了拌進去。
然后抹在豬肥膘上，再蓋上一層生菜葉，裹上蛋清糊之后放入鍋里，先用油煎炸，再把剩下的蛋清糊淋入鍋中，用鍋貼的方式制作而成。
徐拙一聽這做法，當即就表示要學。
嗯，做法這么花哨，想來味道也絕對不差，而且這種名字比較素但是肉味兒卻一點不少的菜，絕對是熱衷“養生”顧客的最愛。
很快，徐拙就從冷庫那邊拿來兩大塊雞胸肉和一塊去皮的豬肥膘。
灶臺上有豬油，旁邊的水盆里有豆腐，剩下的其他配料也都很快湊齊。
開始動手制作。
在做之前，趙金馬首先弄了點花椒水和蔥姜水。
這是等會兒拌雞肉蓉要用的，為的是去腥增香，讓肉的味道更好。
聽了趙金馬的解釋后，徐拙好奇的問道“切成末加進去不行嗎非得這樣做成水”
趙金馬笑著說道“這道菜的要求是外酥里嫩，入口即化，加了蔥姜末之后就沒了這種口感，所以要用蔥姜水和花椒水。”
還挺講究。
把兩種料水泡上去之后，趙金馬又把要用到的豆腐從鹽水盆里拿出來。
豆腐泡在鹽水中能夠去除豆腥味，同時也能讓豆腐的口感更加鮮嫩。
但是做鍋貼豆腐，卻不能有太多水分，所以豆腐要提前放在筐里控水。
必要的話還得切成片或者切成塊，盡量減少豆腐中的水分，做出來的菜品味道才更好一些。
趙金馬把要用到的豆腐切成厚片，放在籠屜上控水，接著，他就拿起菜刀，開始錘肉蓉。
肉蓉，是介于肉泥和肉餡之間的一種形態。
肉泥是把肉徹底打成泥狀，肉餡是把肉剁或者切成小顆粒。
而肉蓉，則是細末狀，就是在肉餡的基礎上，讓肌肉纖維散開呈蓬松狀態。
在中餐領域內，肉蓉不僅是很多菜品必備的食材，而且在某些菜品中，還要充當過濾器的作用。
比如那道著名的開水白菜，在雞湯用微火熬制好之后，就得把雞胸肉做成的肉蓉放進去。
肉蓉蓬松的特性，有點類似活性炭，能把雞湯中的雜質吸附出來，讓雞湯達到清如開水的狀態。
給徐拙簡單解釋了肉蓉之后，趙金馬就開始制作了。
別看肉蓉功能多樣，名字也非常文藝，但是做法卻充滿了簡單粗暴。
只見趙金馬拿著一塊雞胸肉，用菜刀麻利的剔掉表面殘留的雞皮和筋膜。
然后放在案板上，把菜刀刀刃向上高高舉起，用刀背重重的砸在雞胸肉上。
砸完之后再次舉起菜刀，繼續砸雞胸肉。
制作肉蓉就是這么一個充滿暴力的過程，不過砸的時候倒是很解壓。
趙金馬砸了幾下就被徐拙搶過就這么一個活兒，接著郭興旺湊過來，也舉著菜刀砸了幾分鐘。
一整塊雞胸肉很快就被刀背砸軟砸爛，成了一攤爛泥，不過用手指一碾就能發現，這爛泥中滿是細碎的肌肉纖維。
這就是肉蓉，也是這道菜要用到的食材。