頓時，清涼之意遍灑孫青的周身，他眉心那抹焦躁也漸漸撫平，環繞在他周身的狂暴力量，也平和了下來。
做完這一切，林飛便在一旁坐下，饒有興趣的看了看還在抓緊突破的孫青，心中也是有些感慨。
那黑白山河陣圖內的幻夢，自己也是親身體驗過，哪怕是有大毅力、大智慧者，一旦踏入其中，十數個凄苦悲壯的夢境下來，也很難保持本心，迷失在其中不過是時間問題，可這孫青，卻有些出乎意料了，竟然能將那場劫難化作機緣，甚至要一舉突破至金丹三轉境界
金丹境界，分為九轉三變，金丹三轉乃是第一個大關卡，不僅僅是因為修士在此境界，會生出生死界域，更因為這一境界上，修士們的生死玄關大開，壽元大增
修士一路證道，不斷突破，也是為了能夠讓自己在天地間活的更長久，逍遙自在，脫離凡塵，乃至踏入法身之境，與天地長存。
養氣階段，雖然是修士與凡人最本質的區別，但這一境界的修士，不過只是能夠粗略的吞吐天地靈氣，在體內匯聚起一縷縷的真氣罷了，身體還是凡人身軀，只不過比普通的凡人，強健了一些，若是一生都桎梏養氣，壽元不過百載而已。
到了筑基階段，修士積累的真氣，則會沖破生死橋，在修士的體內生出一份天地，丹田成型，可選擇鑄就日后道途的道基，此時的修士，會一些功法，吞吐天地靈氣更為順暢，壽元也會增加五十年，若是修士的資質出色，獲得的機緣多，壽元也會更多，但在筑基階段，能活到二百歲，很少，甚至可以說幾乎沒有。
筑基之后，便是養元，真氣九轉，化作了真元，滋養經脈骨骸，可自如的施展功法，成為了凡人口中的“神仙”，此時他們壽元再增，可有二百載的壽元。
而修士筑基之后，萬千大道，只取一條走，想要換一條路，除非道基徹底毀去，否則絕無可能，然而毀掉道基重來，又很可能會傷了修士的本源，從此修為境界再難前進一步，所以，筑基之時，定要做好日后而一旦筑基，原本神秘飄忽的大道也在眼前鑄就，從此一步步走出，便是證道之路，所謂筑基無悔，也是因為如此。
筑基之后，便是命魂，命魂九劫，淬煉身軀、魂魄，錘煉道心，從此斬斷塵緣，一心修道，這一境界，每一重劫難的度過，完美與否，則直接關系到修士成就金丹的威能大小。
人類修士不似妖修、鬼修或者魔物那般的壽元悠長，人類修士的修為在達到金丹之前，壽元可達到三百歲，最多也不過再增加二三十年而已，這還是天資好、福緣深厚的修士才能擁有的。
哪怕踏入金丹，未曾有三轉，生死玄關未曾，他們的壽元頂破天也不過四百載而已，而一旦金丹修士完成了三轉，不僅能夠生出生死界域，從此體內真元浩瀚，戰力大增，還會破開生死玄關，以身軀勾動天地靈氣，壽元將會增加二百載甚至三百載。
這二百載的壽元，是修士從養氣境界至金丹九轉的真人境界，在如此漫長的時間中，所能獲得的最多增添。
要知道，只要修士未曾進入法相之境，他們的壽元就絕不會超過千年，哪怕是金丹六轉，生死界域完全演化、由虛化實，壽元也不過只會增添幾十年，甚至是金丹九轉成為真人，壽元的增長有時還不如三轉的時候多。