大賽即將開始,要給選手和法令員創造一個良好的比賽環境,是每一個田徑觀眾要做的事兒。對于在賽道兩側的觀眾們來說,他們也是在不斷地要求下,控制了又控制了自己高漲的情感,靜靜地等待著法令員關于比賽開始的口令響起。
在賽道上的布朗超,深呼吸。隨后,這個布朗超輕輕地吐了口氣。從他的表情中,可以看出布朗超對于接下來的比賽,比較放松。
賽道起跑線前的布朗超,很是放松地抖了抖手臂和肩膀。然后他身子向前微微傾斜一下,用手拍了拍大腿上的肌肉,就這個樣子,布朗超帶著輕松的表情,緩緩地走向了起跑線。
賽道上空,法令員的聲音,再一次的響起。
“each,antestantready“
“各位選手預備”
法令員的聲音,響起。
如果說,還有些紛鬧的跑道內外,有著一些雜亂的聲音,圍觀的眾人可能還在說話或者是討論著什么。那么在起跑線前的發令員,高高舉起發令槍后,所有的聲音都在自覺和不自覺之中,變小了下去。
這個時候只見附屬小學的布朗超,在預備聲音響起的瞬間,準備著自己的起跑姿勢。布朗超隨著法令員的口令聲音,緊跟著起身,將站立的身體動作快速地變為起跑姿勢。上午的預賽當中,布朗超運用的是半蹲式起跑,今天的下午400米決賽,布朗超依舊要用半蹲的起跑姿勢。
雙腳踩在地上,雙手撐地。這些動作要領,是希拉杰文老師教給布朗超的。關于比賽的技巧和經驗,布朗超倒是從希拉杰文老師那里,學到了不少。希拉杰文老師,也樂于教給這些小學生當中的孩子們。
賽道上的布朗超,身體在不自覺地發生著反應。隨著比賽即將開始,布朗超的呼吸聲音,無形中發生了變化。不覺然的瞬間,布朗超的呼吸聲,似乎都變得又慢又長。400米決賽就要開始,布朗超能夠有著這樣的表現,也屬于正常。
在賽道上的布朗超,這個時候一臉的平靜。他的耳朵,豎起,聆聽著即將響起的槍聲。這個家伙,經過了上午的一役,在賽前的的表現上,顯得很是淡定了些。
起跑要足夠專注,反應要靈敏,禁忌胡思亂想。
在附屬小學的集訓隊,希拉杰文老師,不知一次這么說過。在集訓隊的日子了,關于起跑的反應,起跑的姿勢,也是多次進行了練習。
布朗超一直記著那些有關于短跑技術的話語,希拉杰文在教他半蹲式起跑的時候,關于起跑講的很是詳細,也很是認真。希拉杰關于賽事起跑,說的“專注”這一點,布朗超記得很是清楚。
下午的賽前,布朗超見到希臘杰文的時候,有關比賽的注意事項,希拉杰文還是提醒了“起跑專注”這個很是緊要的詞語。布朗超在400米項目上,能否獲得好成績,有著一個良好的起跑姿勢,將會是一個好的開始。
一個好的開始,無論是對于400米短跑,還是100米短跑,都是一個好的開端。
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