r“謝謝隊長我一定會認認真真，勤勤懇懇，又全心全力，一絲不茍，拼命的努力修練。
絕不敢有絲毫的懈怠，爭取早日跑進五分鐘之內，達到繼續留在“星火戰隊”里的資格”。
“好，好，好，有志氣，那你剛才休息了這么長時間，應該也差不多了，你就繼續跑吧”
金麗娜又微笑著說道。
“是，隊長，我一定不會辜負你對我的殷切期望，更加不會令你失望”。
阮凌意氣風發，激情四射，又信心滿滿，中氣十足，信誓旦旦的大聲說道。
“我相信你一定可以做到，絕不會令我失望的，我對你充滿了信心，加油加油”
金麗娜也有點情緒激動的說道。
“謝謝隊長謝謝隊長謝謝隊長
阮凌備受感動和鼓舞，幾乎就要激動得熱淚盈眶，淚如泉涌了。
情緒有點失控，真的只是差了一點，便要淚如雨下，淚流滿面了。
此時此刻，此情此景，實在是不知道該說什么好了，就只是一個勁的說謝謝
阮凌可不是什么油腔滑調，油嘴滑舌的人，在這種時候，他是真不知該說什么好。
阮凌剛一說完，沒有再遲疑又扛起了巨石，朝著盤山路跑去了。
“咚咚咚咚咚咚咚咚咚咚”。
的沉重腳步聲傳來，金麗娜看著遠去阮凌的背影，也情不自禁的露出了一個甜美的微笑。
看來愛情的種子，已經深深的埋下了，就等著生根發芽的那一天了。
幾分鐘后，阮凌又回到了出發地，這一次的速度比第一次，又有了明顯的進步。
僅耗時八分二十五秒，比第一次快了整整十秒，這個進步可謂是巨大。
后來阮凌又跑了幾十趟，最好的成績，
依然是八分二十五秒。
沒能再繼續突破，看來這個成績，就是目前阮凌力量的極限了。
阮凌在跑了幾十趟之后，一天的時間，也就在不知不覺間過去了。
阮凌也結束了今天的修練，又和金麗娜一起回到了山洞里。
第二天一大早，天剛蒙蒙亮，阮凌就起來了，洗漱了一下，喝了一點營養藥液。
隨后就跟著金麗娜，又來到了盤山路，接著就開始了今天的修練。
“咚咚咚咚咚咚咚咚咚咚”。
驚天動地的腳步聲傳來，猶如滾滾雷鳴，不絕于耳，經久不衰，響徹了整個巨大空間。
經過了一晚上的休息恢復，阮凌的力量又有了略微的增長。
因此阮凌今天的速度，比昨天又有了明顯的進步，同時步幅也跨得更大了。
每一步的跨越都在二米五以上，差不多皆有二米六左右的間隔。
幾分鐘后，阮凌就跑完了一圈，又回到了金麗娜的面前。
金麗娜看了一下時間，耗時八分十六秒，比昨天最好的成績，快了整整九秒。
金麗娜又被震撼了一把，僅過了一天，就取得了如此巨大的進步。
照這個趨勢，恐怕是一個月都不需要，最多半個多月，就能跑進五分鐘之內了。
“很好，很好，今天又取得了巨大的進步，真是不錯，繼續努力繼續加油”
金麗娜很開心的笑道。
“謝謝隊長我會繼續努力繼續加油”