紫霞神功博大精深，奧妙難測，但兩種功法一脈相承，由抱元功轉修紫霞神功，也不擬有功法相克，功力不純，走火入魔之危。
不過，雖然如此，也不是誰的抱元功修得好，就能修煉紫霞功的。
準確來說，抱元功是一門通用性功法，于天資所限不大，有習武天賦者皆可入門，一步步穩扎穩打，最是穩健。紫霞秘籍對心性資質卻要求奇高，非天資稟賦絕佳者，修之反倒無益！
這也是越高深的武功，資質要求越嚴的原因。
若是一個資質普通之人得了一套絕世秘籍，根骨悟性根本適應不了其中的苛刻要求。悟姓不佳，難以悟通秘籍之精髓。
根骨不足，勉強修煉，反而透支自身潛力，損壞根基。
若沒有奇遇，別說練到高深境界，就是入門也是艱難。反倒沒有一套和自身資質相適應的武功來的好。若真有大毅力、大智慧，成就比之那些天資奇高之人也毫不徐色。
當然這是武功淺薄時而言，若是武功到了絕高之時，資質對人的羈旅大減，便是資質普通，修煉高深功法也是無礙，那時更多的是看一個人的心性。
……
紫霞神功乃是江湖上有數的絕頂內功心法，初練時若有若無，綿如云霞，然而蓄勁極韌，到后來鋪天蓋地，勢不可擋。運功之時臉上布滿紫氣，彷如紫氣東來，燦若朝霞，所以稱作紫霞神功！
練功之法也頗為講究，初習此功，必須于日出之時，運功吐納天地間的氤氳紫氣，采朝日之精華。
如此日日采集，苦練不綴，直到第五層，運功之時，氤氳紫氣自生，以后修煉便就沒有這么多講究了。
說起來，最適合紫霞神功修煉的地方，是華山的朝陽峰，岳不群就經常在那里修煉紫霞功，不過以李牧目前的內力和輕功，每天來回朝陽峰，有點勉強，也太耗時間。
索性，在附近選了一塊青石，每天早晨天蒙蒙亮就起來，坐在上面吐納調息，撲捉太陽初生時的氤氳紫氣和日之精華。
日日如此，苦練不綴。
功夫不負有心人，匆匆一個月過去，這天李牧盤膝坐在青石上，面朝東方，吐納調吸，半個多小時后，太陽終于露出一絲笑臉，此時朝霞漫天，紫氣東來。
李牧意守丹田，慢慢吐納調息，氣息綿綿延延，若存若亡，似有似無，漸漸歸于無為，先存后忘，知而不守。
慢慢紫霞神功的口訣在心中升起：“真意往而不斷，知而不守；有心化為無心，有意化為無意；心神清定，可至無念無欲之境。”
天邊紫氣越來越濃，李牧意入氣中，氣融神外，神意相合。
漸漸津液自生，一口咽下，滿口香甜，丹田一暖，周身上下融融，呼吸開闔間，周身毛孔皆與之相應。漸漸周身布滿氤氳紫氣，口鼻間有紫氣隨呼吸進進出出
太陽越升越高，漸漸紫氣越來越少，直至最后一絲消散。李牧又花費了半個多時辰，把最后一絲氤氳紫氣煉化，收入丹田，才慢慢收功。
一個月的時間，不時開啟學習卡輔助，到了今日，總算摸到紫霞功入門的門檻。
不過，想要真正入門，最少還要兩個月的積累才夠。
他也不急，如此難以入門，讓李牧對這門內功，越發的感興趣。再說他聽寧中則說，岳不群轉修紫霞功時，花了將近兩年才入門，當時岳不群的抱元功是第四層。