就是平常散步，或者端著的時候，通過呼吸吐納之法調節身體狀態就成。
關鍵便是，想要起到效果，呼吸吐納之法一定要入門才行！
想要引導林黛玉修煉其實很簡單，只要在她跟前小露一手，身輕如燕輕松竄上墻頭，便足以叫她滿心羨慕想要學上一學。
這時候，賈環告知想要如此并不困難，只要將呼吸吐納之法變成自身習慣，用不著一年半載她就能做到，當然有那么一點點夸張成分。
可就是如此，林黛玉也是相當雀躍的，以她的天資很快就入門了。
幾個月過去，都不需要賈環替她檢查，自身便能明顯感受到身體越來越健康了，甚至就連一直沒有停下的人參養榮丸也斷掉了。
此時她的身體素質，比起尋常人還要強上一些！
當然，和賈環以及練武之輩相比，那又差了不少。
可就是如此，不僅只是林黛玉，就是林如海都頗為振奮。
賈環倒是沒有忽悠林黛玉，盡管以此時林黛玉的身體素質，想要輕松的翻墻躍戶根本就不可能。可配合一定的跑酷技巧還有武藝之中的輕身技巧，讓她能夠做一些相當有難度的翻躍動作。
放在以往，是想都不敢多想這樣的好事！
夫妻間的關系相當和睦，見到林黛玉的身體恢復正常，他一邊幫忙調整鍛煉計劃的同時，還拿前世林黛玉倒拔垂楊柳的梗來增添夫妻間的小情趣。
要不怎么說，林黛玉的跟腳不凡呢？
這才多長時間過去，賈環已經根據她的身體狀況，將呼吸吐納之法調整到進度條達到百分之三時的節奏。
也就是在林黛玉的身體徹底調養好后，順利的有了身孕。
林如海聞訊大喜，有些失態的找到賈環，小心翼翼詢問能不能讓林黛玉生下的第二個孩子姓林？
賈環想都沒想直接答應，對于自家孩子的姓氏，并沒有那么大的執念。
林如海欣喜若狂，沒想到賈環竟然如此大方，他都激動得有些不知道該說什么來感謝了。
賈環好笑，林如海只要能在內閣坐穩位置，就是對他最大的幫助了。
不僅只是林如海，事實上林黛玉的才華，他也沒有絲毫浪費的意思。
見林黛玉對詩詞歌賦感興趣，他就將這位之前做過的所有詩詞，全部編輯成冊，征求了她本人的意見后，用了個筆名直接對外出售。
此舉，可是深得黛玉之心，就算在孕期的心情，都相當的陽光明媚。
不想，黛玉的詩才了得，編纂成冊的詩集竟然賣得不錯，其瀟湘居士的筆名也跟著有了一些名氣，甚至還得到了京城士林名家的贊賞點評。
賈環自然沒有不高興的想法，反而還鼓勵黛玉在懷孕期間，若是靈感爆發的話，多做出一些好詩好詞。
消息傳到其他諸女耳中，頓時引來一片羨慕的目光。
已為人婦的薛寶釵和史湘云，聯同剛剛定親不久的探春一同過來。
她們恭喜林黛玉所做詩集大賣受人追捧的同時，紛紛將自己之前做出的詩詞留下，用意不言自明。
按說，以薛家的商業實力，若是出版詩集的話，能夠造成的影響力和轟動效應只會更大，為何還會請賈環幫忙出版？
沒別的原因，薛家的皇商屬性太過濃郁，自然叫那些士林大佬下意識排斥。
至于史湘云，基本也是一樣的情況。
她的夫婿衛若蘭所在家族，乃是純粹的將門世家，自然也不受文人待見。