二天一早，余寧照例從吐納中醒來，今天和昨天相比，醒過來時，身上裹著淺淺一層黑色污垢，還散發著陣陣難聞的氣味。
余寧：……
老子該不會有夢游的毛病，夢游到垃圾堆里打了個滾吧？
發了一陣呆，余寧才反應過來，洗髓經洗髓經，顧名思義有洗髓伐毛的作用，漢·郭憲在《東方朔傳》中說：“吾（東方朔認識的黃眉老人）卻食吞氣，已九千余年，目中童子，皆有青光，能見幽隱之物，三千年一返骨洗髓，二千年一剝皮伐毛，吾生來已三洗髓五伐毛矣。”
那黃眉老人能通過洗髓伐毛無限返老還童，那么在這光怪陸離的世界，一切皆有可能，這也意味著，隨著洗髓經繼續修煉下去，余寧遲早能從一塊‘廢鐵’，變成‘好鋼’。
沖到院子里，在水缸里舀了滿滿一瓢清水。
嘩——
一瓢清涼透心的井水灑落，污漬沖散。
“呼……”
感受到了陣陣涼意，余寧忍不住長出了一口氣。
兩世為人，前世二十八歲，今世十九，整整四十七年時間，他從沒有過像此刻這么好的感覺！
無論皮膚，肌肉，甚至是血液，毛孔，全都像是涅磐重生一樣，散發著澎湃的生機！
硬要說身體素質的改變，其實還看不出什么，但外表上的變化，卻是立竿見影。
因為營養不良，原本有些暗淡的肌膚，變得光滑白皙，甚至比女人還好。
而且，找不出絲毫瑕疵，甚至連因為熬夜，上火生出來的暗瘡，都徹底不見了蹤影。
前身本來底子就不錯，這下直接成了一個如假包換的小鮮肉，還是純天然的那種。
除去洗髓經的意外突破，其他收獲倒也有一些，昨天做制藝到深夜，也獲得了一些經驗，不過并不算多，只有零星的十來點，同時也沒有獲得什么數值上的提升，但余寧卻分明感覺到自己在制藝一道上，有著明顯的精進。
至于如何獲得大量的經驗，根據目前的猜想，大概是要通過做任務，或是做某樣事情得到別人的認可才行。之前得到的八十來點經驗，全部是在人前畫畫得到的。具體的情況，還是要測試一下才知道。
這會蘇蓉蓉早已經出門了，狼吞虎咽吃下她準備的兩個包子，余寧活動一下身體，朝著鴻雁樓走去。
一路上，照舊看到‘舔狗’大黃吐著舌頭跟在張老伯后面跟他晨跑，街角烤肉店的老板王二狗也開始忙碌，用他難看的動作扎了個馬步，鼓起腮幫，開始噴火。人有時候心情好，看事物的角度就不一樣，比如現在，余寧看王二狗吐火的姿勢怎么看怎么順眼，笑瞇瞇的拍了一下王二狗的肩膀：“二狗哥，噴火的姿勢很帥！”
王二狗正撅著屁股噴火，冷不防被余寧拍了一下肩膀，往前一個踉蹌，差點點著了眉毛，回頭破口大罵道：“神經病啊？啊？！”
余寧：……
加快了腳步默默離開。
到了鴻雁樓時，他一眼就看到了角落里，孫老頭正坐在角落里，跟一個沒見過的老頭對弈，看見余寧，他急忙坐直了身體，沖余寧擠眉弄眼。