不過即便如此,在肖恩的腦海中也是忍不住冒出了一個疑問。
這個世界與獸人大陸都是有著類似的身體修煉方法和呼吸吐納方法,難道這真的只是一個巧合嗎?而且,一直在自己腦海中的那枚神奇的太極陰陽魚玉佩,又是怎么到了獸人大陸上去的啊?自己的靈魂又怎么會被這枚玉佩所影響,從而穿越到了這個世界呢?
這一切,似乎都是一個迷啊!
……
不過,好在肖恩也不是那種喜歡鉆牛角尖的人,既然想不明白,那就不要再去瞎琢磨了,只要是對自己的實力提升有好處,管它究竟是什么蠻牛戰氣訣還是人類的訓練方法呢,自己拿來用就行了啊!
而張天卓和李亮兩位教練對于肖恩現在席地而坐、呼吸吐納的樣子同樣也是見怪不怪了。
肖恩這個家伙的個性就是這么獨特,他愿意怎么放松就讓他怎么放松好了。說不定,這也是老楊校長教給肖恩的一種獨特的訓練方法呢!
再說了,連肖恩在奪冠之后那么瘋狂的戰舞大家都見識過了,現在不就是盤腿打個坐而已嘛,這又有什么好奇怪的啊……
一刻鐘之后,肖恩的呼吸吐納就圓滿的結束了。這要是在獸人大陸上,那肖恩就得立刻扛起巨大的巖石再次進行下一組的高強度負重奔跑訓練了,不過現在嘛,肖恩可不敢這么瞎折騰了。
一則,目前自己的人類身體可不像之前的獸人身體那么扛折騰了,這要是僅僅調息個一刻鐘就再次開始訓練,估計自己很可能會堅持不下來的。
二來嘛,肖恩可是一個典型的拿來主義者啊!既然人類的按摩放松方法也有一定的效果,那自己為什么不繼續嘗試一下呢!
所以,肖恩也是五體投地的趴在了按摩墊上,讓兩位教練再次出手,給自己來個一個全方位的按摩放松。
嘶……肖恩一邊呲牙咧嘴的享受著,一邊還暗自得意,嘿嘿……通過蠻牛戰氣訣的呼吸吐納法和人類的肌肉按摩放松這兩種方法來放松肌肉、緩解疲勞,這也算是老子所獨有的享受了吧!這一靜一動兩種方法,足以把自己剛才的疲勞恢復大半了吧……
又是一刻鐘之后,肖恩的按摩放松結束了。
肖恩也是站起來活動了一下身體,嗯……不錯,跟自己所預計的差不多,自己的體力和肌肉疲勞狀態已經是恢復得七七八八了,可以開始下一組的訓練了。
“還要再來兩組嗎?這么大的強度,你的身體能不能承受得了啊?”
張天卓教練看過肖恩今天的訓練計劃,知道在今天上午,肖恩一共是安排了三組這樣的高強度負重奔跑訓練。不過在看到了肖恩剛才的訓練強度之后,張天卓教練也是對肖恩能否完成這樣的三組訓練表示了擔心。
“沒問題!我已經恢復得差不多了!”肖恩自然是不會退縮,只有這種強度的訓練,才能夠最大程度的壓榨出自身的潛力來。再說了,自己還有這么多恢復體能的辦法,要是連區區三組負重訓練都完成不了,那豈不是要被大家所笑話啊!
當然了,在面對實際情況的時候,肖恩也是不會硬撐的。由于負重訓練服在浸水之后的重量也是增加了不少,所以肖恩在做第二組訓練的時候,也是掏出了部分的沙袋,把整個身體的負重依然是控制在了30斤左右。
嗯……再來吧,繼續沖刺!