“五公里越野開始！跟上我！最后三名有懲罰！”沒有選擇說太多的東西，劉根就直接帶著戰士們開始了早上的訓練。
戰士們看到劉根這位教官直接沖了出去，也是不敢有任何猶豫，快速朝著劉根追去，同一時間開跑，就算他們都知道劉根的實力很強，戰士們也依舊不愿意輕易認輸。為了能夠跟上劉根的腳步，大部分戰士們都直接爆發出了自身全部的速度，以保證自己不會在剛開始就被劉根拉開太遠。
也有幾位戰士沒有選擇直接爆發全力，那就是薛冰，小李，張順三人，他們都清楚知道劉根的實力有多強，自然不會認為自己能夠跟上劉根的腳步。而既然無法跟上劉根，那么開始就爆發全力干什么？那完全就是在浪費自己的體力，根本沒有必要這樣做。
因此，在其他戰士們爆發出自身全部速度追趕著劉根時，薛冰三人則是悠哉悠哉的跑著，就算看到自己被其他戰士們拉開了一定距離，但薛冰他們依舊有著足夠的自信能夠追趕上去。更何況，剛從被窩中爬起來不久的薛冰三人狀態有些不好，等到他們調整好自身狀態再全力追趕，也不會有任何問題。
隊伍的最前方，劉根全速跑著，他不知道薛冰三人的狀態，也并不關心這一點。薛冰三人的實力不錯，劉根是有些關注，但這并不代表他不關注其他的戰士。這些戰士都是來自120師各部隊中的精銳，又有誰敢說他們無法與薛冰三人相比呢？
或許其他戰士在實力上暫時不如薛冰三人，可他們并不是沒有追趕上的希望，以他們的情況，只要有足夠的努力，趁著薛冰三人在放松的時候努力提升自己，那么就肯定會有追趕上薛冰三人的希望。劉根對這些戰士們還是非常看好的，在他的訓練下，只要態度認真，那么提升實力只會是時間上的問題。
十三分鐘后，劉根率先回到訓練場，五公里越野過后，沒能讓他感受到太多的變化。劉根意識到，以后在越野跑師時，自己完全可以攜帶足夠多的負重，這樣才能讓五公里越野對自己有著一定的訓練效果。
劉根耐心在訓練上等待著，以他的觀察，薛冰三人今天想要跑到前面，恐怕是有些困難的，他能看到薛冰三人的狀態并不好。只是在結果沒有出來之前，還是有著幾分懸念的，誰都不知道接下來會發生什么樣的事情。
二十分鐘后，有戰士出現在劉根的視線中，不是薛冰三人，這讓劉根眼中閃過絲絲冷意，以薛冰他們的實力，完全可以做到在這個時間回到訓練場，可惜他們的態度出現了問題。劉根暗自搖頭，不再思考這件事情，他知道對薛冰三人而言，就算自己說再多，也沒有他們親身體驗來的干脆，
唯有讓薛冰三人清楚感受到自己并沒有那么優秀，其他人都在瘋狂的追趕，甚至說成功超越了他們，那么薛冰三人才會變得緊張起來。而這一切都需要時間，劉根倒是要看看薛冰三人能夠做到什么程度。
二十三分鐘后，特戰小隊的戰士們全部回到了訓練場上，薛冰三人也回到了訓練場，他們是倒數三名。當得知自己三人是倒數三名時，薛冰三人的臉色很是難看，只是他們并不覺得有什么，這一次他們大意了而已。薛冰三人相信，只要自己認真起來，那么在場的其他人都不會是對手。
“你們三個，再去跑個五公里，跑完再去吃飯。”劉根看向薛冰三人，直接開口命令道。
薛冰三人沉默著從訓練場中跑開，受到劉根的懲罰，他們多少是有些不舒服的，本來優秀的他們，不應該是倒數三名，更不應該受到懲罰才對。可惜，回到訓練場的名次說明了這一次，他們的實力再強，今天早上的訓練也是落在了后面。
其他戰士們看著薛冰三人，卻是沒有絲毫的欣喜，他們對薛冰三人的實力多少是有些了解的，連薛冰三人都有可能成為了倒數三名，那么他們呢？誰都不敢說自己不會落后。
戰士們拳頭微微緊握，無論如何，他們都要瘋狂的訓練下去，他們不想受到懲罰。