剛跑沒一會兒警報聲四起，這些人還是無法很好的掌握呼吸節奏充分的利用呼吸調節自身，進度變得異常的緩慢。
“注意調節呼吸！如果不行就停下來休息一下。”
這些人當中體質最好的莫過于趙為，趙為的心率始終保持在數值當中，而且和秦羽一起跑在人群前面。
兩天的訓練讓何逸風大為感慨，這秦羽到底這兩年是怎么過的？這程度的特訓強度跟職業球員有什么區別？當然很多設施比不上正規的職業球員訓練設施那么好，但強度是實打實的。看秦羽游刃有余的模樣何逸風才意識到，現在的秦羽可能真的已經不是和他們在一條線上的球員了。
“秦羽，你這是從哪學來的訓練方式？我怎么查閱了那么多的訓練方式都沒看到你這么奇葩的訓練方式。”
別看趙為吊兒郎當的模樣，對于籃球的熱愛跟秦羽相比不逞多讓，一些國內外的訓練方式他都有看過，秦羽這些訓練方式則是新奇得很，不禁有些好奇。
“咦，你怎么哭了？”
“窮的！”
秦羽何嘗不想用專業的訓練設備，國內比較先進的訓練設備在職業聯賽球隊應該有，這都是以錢作為前提。秦羽父親早年確實賺了不少錢，但他也不是錢若檸那種富二代，這次訓練的所有經費還是他叫父親給的，對于秦羽來說也是一筆不小的花銷啊！
“對了，你說晴子她們今晚的比賽能贏嗎？”
趙為破天荒的關心起林晴來。
“你以為我不知道你想什么嗎？”
身為趙為的死黨，秦羽對趙為的尿性一清二楚，如果贏了那么林晴她們明天可能就會過來跟他們一起特訓，正所謂男女搭配干活不累，再加上秦羽的特訓很多項目是跟水有關，醉翁之意不在酒。
“咳咳。心照不宣！心照不宣！”
趙為沒有因為被秦羽看穿覺得尷尬，依舊嬉皮笑臉。
“后面的跟上！”
跑完環島沙灘跑步大家早已經饑腸轆轆，已經先回來的嚴寬準備好了熱飯，天色已黑，所有人圍在篝火旁吃遲到的晚飯。一天的運動量下來所有人的食欲都不錯，一大鍋米飯根本不夠吃，還好嚴寬就近抓了一些魚還有螃蟹什么的煮了一鍋湯水，這才喂飽了這群餓虎。
對岸的南城燈光璀璨，南城的標志性建筑那尊海上觀音散發著柔和的光，像是指引漁船的燈塔。
不知道林晴她們比賽打得怎么樣了，應該沒什么問題吧，上一場比賽畢竟碾壓了理工學院女子籃球隊。