瞠目結舌！
全場球員全部瞠目結舌，如果不是五名助理教練全部都站在瑜伽球上完成如此動作，僅僅從語言描述來看，著實很難相信這是能夠真正執行的訓練項目。
道金斯腦海里的第一個反應就是——這是雜技團吧？
但是，轉頭一看，綠灣包裝工的球員們驚訝歸驚訝，卻沒有任何人提出反對意見，一個個都乖乖地開始琢磨訓練，包括德賴弗和伍德森，這讓道金斯產生了一絲困惑，不久之后，他的困惑也就得到了解答：
為什么沒有球員提出異議？
“控制。”
“訓練，不是用身體訓練，而是用大腦訓練，你們需要用大腦控制自己的身體，注意力不要集中在’困難’之上，而是專注于一次訓練，認真完成一組十次動作的訓練，確保自己完成的每一組訓練都能夠保證質量。”
“這只是熱身的基礎訓練，真正從本質上改變身體素質，它并不困難，至少不是馬拉松那樣沒有經過專業訓練就是絕對不可能完成的訓練，這是技巧訓練，也是我們本賽季需要做出改變的。集中注意力就能夠做到。”
“霍克，掉下器械，這組不算，重新開始。”
訓練場上空，回蕩著陸一奇的聲音，沉穩而肅然，不怒自威，帶著一種不容置疑的堅定，任何球員想要偷懶或者疏忽，都難以逃脫陸一奇的火眼金睛，那一道銳利而灼熱的目光馬上就投射過來鎖定目標，瞬間就能夠讓汗毛全部倒豎起來。
道金斯的視線余光注意到了馬修斯，連續嘗試十次都失敗而忍不住發脾氣的馬修斯，結果陸一奇親自走了過去，啪啪啪地拍打著馬修斯的手臂和大腿肌肉，然后手把手地進行指導，奇跡般地就讓馬修斯成功站上了瑜伽球。
“大腦！”
“用你的大腦！”
“這不是撞擊訓練，不是用身體就能夠完成的訓練，思考，你需要思考這到底是怎么回事，然后思考自己應該怎么完成，如果使用蠻力的話，你應該去當拳擊手。我在選秀大會之上選擇回來的不應該是一個只知道使用蠻力的笨蛋。”
“使用大腦！脖子上的那個東西不應該只是裝飾品！”
馬修斯站在瑜伽球之上，正面面對陸一奇的咆哮，那如同雄獅般的怒吼讓馬修斯渾身上下每一個毛孔都能夠感受到強大氣場的碾壓，渾身肌肉不由緊繃到了極致，原本的驕傲自滿全部都煙消云散，甚至因為瑟瑟發抖而從瑜伽球上掉了下來。
正當所有人都以為陸一奇會繼續怒吼的時候，陸一奇卻保持了安靜，而是怒目圓瞪地注視著馬修斯，用食指指了指自己的大腦。
馬修斯匆匆忙忙地就準備再次回到瑜伽球之上，此時看到陸一奇這個動作，稍稍停頓一下，調整了一下呼吸，重新鎮定下來之后，再次站上瑜伽球——這次，輕松地成功了，但馬修斯的臉頰卻脹得通紅通紅，似乎馬上就要哭了。