在宇宙自然界，事物的形成規律都是是如此。
世間一切事物或現象都存在著相互對立的陰陽兩個方面。
這世界是一白一黑。天一半，地一半；男一半，女一半；清凈一半，濁穢一半。
我們的心同樣如此，一半是正面的，如歡喜心、惻隱心；一半是負面的，如貪婪、傲慢。
萬物不離陰陽，當你懂了陰陽，就能了解事物的發展規律。
這是中國人的智慧精華，你可以用它去闡釋任何事情，一切無不以陰陽為準則。
你知道了陰陽，你就知道了世界。
徒陰則不生，徒陽則不長。萬事萬物都離不開陰陽，而且必須同時具備陰氣和陽氣，所以叫負陰而抱陽。
四季的變化，人生的生老病死，都是陰陽二氣消長的結果。
陰陽，乃天地間最大的學問。
如果你在處理事情的時候忘記了陰陽，你就一定會犯錯誤。
“二生三”就是說，有了陰陽以后，通過陰陽雙方的運動轉化，萬事萬物就因此產生，這也就是“三生萬物”。
所以，所謂的“三”也就是陰、陽、陰陽交融這三種狀態。
當陰陽雙方交融，既不過分也不偏衰，呈現著一種協調的狀態時，即為陰陽交融平衡。
天地有陰陽，人間事同樣有陰陽，是的非的，好的壞的。心胸夠大，才能容得下二氣對沖；心地夠正，才能心不動使其貫通為暢達一氣。
做人如果也達到了陰陽交融平衡的境界，則可稱為“中和”。
《中庸》里講，“喜怒哀樂之未發，謂之中，發而皆中節，謂之和；中也者，天下之大本也；和也者，天下之達道也。致中和，天地位焉，萬物育焉。”
人的喜怒哀樂沒有表現出來的時候是中，表現出來合乎法度，沒有過度也沒有不及就是和。
中，是中正做人。
“仰不愧于天，俯不怍于人”，做人首先要立身中正，正道直行，做事光明磊落。
中，是中庸處世。不偏不倚，凡事把握一個度，話不能說滿，事不能做絕，凡事留有余地，則進可以攻，退可以守。然后是剛柔并濟，最后是通達靜定。
和，是圓融調和。圓融調和，是遇事思慮周詳，拿捏有度，積極尋求解決之道，結果才會皆大歡喜。
和，是低調謙和。《周易》乾卦上九曰：“亢龍有悔”，當人或事物達到頂峰，就會從盛漸衰而萌生悔意，因為頂峰時期是不會長久的。這就是月圓則虧，水滿則溢的道理。避免衰敗的惟一法門，只能是保持謙和謹慎。
中是天地萬物的根本，和是天下共同遵循的道理，達到陰陽平衡的中和境界，萬物就可以和諧共生了。