這時候人們用來鍛煉體能的東西，看著還是簡單一些，無非就是石鎖，石擔，來鍛煉力量，還有翹關，鍛煉筋力，梅花樁用來練習身法敏捷，再來點長跑練練體力。
當然這石鎖和石擔都有許多花活可以玩，原理就和后世的壺鈴或者啞鈴和杠鈴差不多。
至于翹關的代表人物，就是力舉千斤閘的雄闊海了，另外可能很多人都想不到，其實孔子也是個中高手。這項目其實就和啞鈴動作中的前平舉有些類似，只是更難把握些。
“關”是過去城門用的長門栓，所謂“翹關”，即要求武士單手握門栓的一端，用力把門栓平端起來。據說后世的功夫大師李小龍，也經常進行類似的鍛煉。
尉遲寶琪也不多廢話，分別抓起石鎖和石擔來，就玩的上下翻飛的，可停可靠，還可以繞著身體轉圈的拋接。再去翹關的場地那里從小重量開始依次把所有的重物全都舉平了停留了一會。接著就示意林森上前來試試。
對這個項目林森其實是不怵的，雖然他原本的身板算得上是孱弱，力量小的可憐，可現在不是經過系統升級的能量改造了嗎，論起絕對力量，也只是比席君買那種力量遠超常人的家伙略差些，當然比席君清那種熊虎一般的力量差的就多了，可他還是有那個自信，起碼不會比眼前這位尉遲寶琪來的差了，完成這些花活問題還是不大的。
得了示意后，林森自信的走上前去，一點不差的完成了尉遲寶琪做過的所有動作，在他的有意控制下，連時間都差不太多。
這下子現場已經有不少的勛衛在自發的為他喝彩了，可見通過這兩下表現，他已經成功的贏得了部分人的認可。
至于后面的敏捷和體力的項目，對林森來說更是輕松加愉快，體力可是他的最強項，一天跑兩個馬拉松他都有信心能拿下，一二十里跑下來還不是簡單的很。
敏捷更是他最為在意的武藝特點，死侍是他的奮斗目標來著，他都開始按照前世看過的眾多視頻玩跑酷了，區區的梅花樁還不是手到擒來，在上面跳街舞他都敢啊，一些套路動作肯定難不住他。
要不是為了照顧尉遲寶琪的臉面，他完全可以做些更難的動作，還能更快的完成。
不過只要那尉遲寶琪不是傻的，肯定也能看出他有所保留的，這從對方那善意的眼神中也能夠看得出來。
“最后一關，咱倆各自騎上自己的坐騎，沖殺三個回合，只要三回合以后你依然挺立在坐騎上，就算你過關。”尉遲寶琳同樣沒了開始那居高臨下的態度，對著林森肯定的點了點頭后，干脆的說起第三關的內容。
這顯然是更為貼近實戰的項目了，因為戰陣之上，尤其是騎兵的對決，除非是被步兵團團圍住，限制住了速度這項最大的優勢，平日里的交手只是一個照面的功夫，因為沖殺起來這個相對速度實在是太快了點，只在一瞬間就生死立判，必須將快準狠發揮到極致才可以。而兩方騎兵之間的沖殺尤其如此。
可不會像后世的電視劇中那樣，沖著沖著就停下來刀來槍往的糾纏不休，真的這樣，你就等著被圍殺至死吧，耗也耗死你啊。
而這尉遲寶琳的身板像極了他的父親，黝黑壯實還有個熊壯的腰腹，再加上他老子本就是擊槊高手，還有一手空手入白刃的絕技，在這馬上對決方面，尉遲寶琳絕對是左右衛中的頂尖好手，年輕一輩中更是不做第二人選。
兩人各自騎上心愛的坐騎，手拿沾滿了面粉的長木棍，隔著很長一段距離遙遙相望，戰斗一觸即發！