和趙禎聊了幾句，才開始跑步，此時趙禎的跑圈已經增加到了二十圈。慢跑五圈，然后快跑三圈，然后慢跑兩圈，接著快跑，如此交替進行。
跑完圈依然是腿部肌肉按摩，然后才是健身操，練拳。
只是現在不用張俊平親自出手按摩，尹魯他們都已經出師，給太子做肌肉按摩這項光榮而又偉大的工作交給了他們。
等趙禎練完一套太祖長拳，張俊平鼓著掌稱贊道：“大王如今太祖長拳已經登堂入室，接下來可以學習太極拳了！”
“真的？我真的可以學習太極拳了？”趙禎興奮的跳了起來，從一開始張俊平擔任左庶子，就是要教他太極拳，結果一直等了好幾個，才開始教，趙禎早就等不及了。
“是的！大王在練武上非常有天賦，短短幾個月就已經把太祖長拳練到登堂入室的地步，趕得上其他人兩三年的勤練！接下來是時候學習太極拳了！”對趙禎張俊平從來不吝夸獎。
這孩子，就是缺少夸獎，趙恒給他找的那些老師都很死板，那會夸獎他，而劉娥對他太嚴厲。
在這樣一個環境下成長的孩子，極度缺乏自信心，當了皇帝，也被一群大臣壓的抬不起頭來。
宋仁宗歷史上出了名的仁君，可仔細研究一下歷史，其實這個皇帝還是很可憐的。
“可是，我感覺太祖長拳還有好些地方不是很明白，比如……”趙禎化身問題寶寶，提出自己練太祖長拳時的一些困惑。
“大王有這些困惑很正常，這也正是大王進入登堂入室的證據！
道家有看山是山，看水是水，看山不是山，看水不是水，看山是山，看水是水三種境界。
就如同大王練拳一樣，一開始臣如何教，大王就如何練，這就是看山是山，看水是水。
而大王現在對拳法產生了許多自己的認識，有了許多的困惑，這就是第二個看山不是山，看水不是水的境界。
大王的困惑，臣自然可以解答，但臣解答的永遠是臣的理解，是臣對拳法的認知，不是大王的！”
“那我該如何去做？如何才能做到看山是山，看水是水的第三個境界！”趙禎歪著頭想了許久，才開口問道。
“這需要大王自己在練拳的時候，自己慢慢體會，慢慢理解！
正所謂拳練萬遍，真理自現，等大王對拳理認知更多的時候，現在的困惑自然而然的就沒有了！
那個時候，大王的拳法也就到了返璞歸真的大成階段。”張俊平微笑著給趙禎解釋道。
“還是左庶子厲害，我也問了宮里的侍衛，他們說的都沒有左庶子明白！”趙禎高興的夸獎著張俊平。
話里也透露了一個問題，趙禎并不是只向張俊平學習討教拳法，還向宮里的大內侍衛高手學習拳法。
只是，這個時代，拳經什么的都是盡可能的艱深晦澀，生怕別人看懂。這些練武的人，文化水平又不高，對拳理的闡述自然沒有后世更加清晰明了。
在慶寧宮吃過早飯，張俊平再次來到書院。
發解試要考三天，這三天絕對是對考生精神上，體力上的一次考驗。
科舉考試可不像后世國考那么人性，中間可以上廁所，科舉考試一考就是一天，這一天你吃喝啦撒全都在考案，不允許起身，更不允許你去上廁所。