在白陽的吩咐下，眾人開始了扎馬步。白陽大致看了一下，大伙還可以，大部分人扎的特別標準，看來這批人中練武之人確實不少。
白陽回頭看了一眼身后的三人，沒好氣的說道：“你們站個屁的馬步，都站多少年了還用你們練習這些基本功。抓緊時間跟我看看眾人有沒有不會的多指點指點他們，我一個人指點起來太慢了。”
裴元紹三人現在已經沒必要扎馬步了，基礎相當結實。所以平常鍛煉鍛煉就好，不用專門針對性的訓練這些。
在四人的督促下眾人開始了有模有樣的扎馬步，很多人一看就一臉的輕松樣，而且規規矩矩的很是標準。可能對于他們來說第三階段的站空有點難，但是第二階段那是一點問題也沒有，所以讓這些人站一個多小時的馬步挑戰性并不大。
不過，這其中有一小部分人卻不行，很多人一看都是野路子。能進入戰狼對于他們來說天賦是一方面，運氣也占了一點。
白陽對于這些人著重照顧，有不懂的他親自示范，不會的重新講解。
看見白陽這么用心的教導大家，眾人也特別賣力氣，一直都在努力的堅持。
白陽整體看完之后讓大家休息一下再開始練習，因為很多初學者第一次站馬步時間不能太長，要不然會對身體有損傷。
不過看見很多人一臉的輕松樣，在哪里休息之余還在各種聊天、打屁，白陽就有點受不了了。讓你們這么輕松的訓練就充分說明我這個教官的不稱職。
“全體集合！”隨著白陽的一聲高喊，眾人立馬安靜了下來，各自回到了相應的位置上。
“剛才看見大家很輕松，想來很多人以前基礎很好。剛才我沒有指導過的兄弟們全部出列，站到前面來。”
白陽吩咐完之后看著一批一批的人從隊伍中往出走，以為有什么好事等著他們呢。
白陽細數了一下，兩百多人的隊伍，其中有一百四、五十人有武藝基礎，所占的比例不可為不大，看來剩下的人的努力了。
既然這么多人有很好的基礎，那自己制定的一些項目就的跟著大部隊進行，不能為了等他們而放慢剩下的這些人的訓練計劃。
“看見有這么多人有扎實的基礎功我很是高興，所以說剩下的眾人大家的努力了，盡量趕快跟上大家的腳步。”
白陽說完之后，看了一眼站出來的這些人道：“對于你們來說，現在的訓練有點小兒科了。這樣，我給大家想了一個刺激的訓練方法，現在你們這些人回去把上午的特種背包取上，再按照上午的標準把背包內裝滿石頭后重新回到這里來。”
眾人一聽白陽這么說就知道不是什么好事，不過既然白陽吩咐了那就只能照做了。其中有一些居然開始準備耍小聰明，回來之后白陽大致看了一遍，把不合格的挨個挑出來一個人減了十分。之后讓他們重新裝好之后回到隊伍當中。
看著大家全部歸隊，白陽說道：“我不希望下次還看到這些小動作，這是最后一次。
麻煩你們耍點高明的伎倆，至少別讓我看出來。你們這種行為就是在侮辱我這個總教官的智商，下次再讓我發現你們做這種事情，直接滾出戰狼。”
“接下來大家統一的標準，開始扎馬步，我看好你們，加油哦！”
白陽說完之后和裴元紹三人再次開始了巡視，不過這一次每個人手中多了一根樹枝。
三人看見有做的不標準的或者是偷懶的，直接就朝著對方腿上抽，疼的眾人“斯、斯……”直叫，心中一直暗罵四人變態。
白陽要是能聽到眾人的心聲估計能氣死，不過想想也是，你見過誰扎個馬步還的背好幾十斤的石頭，早知道剛才就不惹他生氣了，居然讓自己遭這個罪。