大宋后宮。
說起來，把后宮當校場、用來訓練衛士的，古往今來也沒哪個皇帝似趙桓這般了。歷來宮里規矩甚多，一舉一動都不能逾矩，包括走路不能太快，不能大聲喧嘩，見到皇帝要遠遠的拜伏……
可是現在……
每天天色漸黑，這后宮里便開始嗚嗚的響個不停，一百名勇士、五百名女兵便開始練武，一直持續到次日正午。
這生物鐘，自然是被趙官家“潛移默化”改出來的。
一百名勇士都是全國精挑細選出來的，不僅天分突出、人品有保障，家世也經過了仔細調查，都是大宋天下一等一的好漢，不然也不敢放在趙桓身邊。
他們修煉的都是戟法、馬戰，是趙桓教授給他們的《霸王戟法》；為首的兩個侍衛統領呂方、郭盛，現在也主修《霸王戟法》。
一百位騎士、一百桿方天畫戟同時舞動，先不說實戰能力如何，就說這氣勢，兩三千普通軍士在他們面前都占不了便宜。
五百女兵也是精挑細選出來的。原來的九百人，多數已經賜婚給將軍們或者官員們；也有些是帶著護衛的使命給一些大臣當了小妾，比如李綱、聞煥章、許貫忠等人。宮里總共只留了一百多人，而后又全國選拔了近四嗯嗯百人。
她們只許在宮里當差五年，隨后多數都會成為文武大員們的妻妾，少數會成為男侍衛們的妻子，繼續貼身守護皇家安全。這是她們的主要歸宿，因此也吸引了無數平民家的孩子，成為一種近似于科舉的、能“魚躍龍門”的上升途徑。
她們練的是《清風劍法》，統領就是方百花、宿紅裳、陳麗卿和劉慧娘四位貴妃，其中方百花、宿紅裳統領四百人負責宮禁，陳麗卿、劉慧娘統領一百負責趙桓安危。
總之，這后宮的規矩到了趙桓這里算是全壞了，好在后宮不得大臣進入，里面都是趙桓的心腹，倒也沒人來死諫。
如今在這后宮校場上，每個人的武藝高低，相互之間差不多都有了個了解。
說起來，趙官家的武藝倒是他們中武藝最高的，高到什么程度還沒人能量得出來。前幾天，四位娘娘外加呂方郭盛六人圍攻趙官家，也沒能把趙官家打敗；雖說這六個人是絕對不會用盡全力的，更不會讓趙官家在眾侍衛面前丟臉，但也足見趙官家的武藝之高超。
其次是方百花，再其次是宿紅裳，然后便是陳麗卿、呂方、郭盛、劉慧娘。
劉慧娘的清風劍法如今也算是登堂入室了，就算是五六個男侍衛圍攻也奈何不得她；但畢竟她是除了趙桓之外起步最晚的，擅長的也是一對一、寡對寡，所以目前仍然是墊底的存在。
再有就是，這六百侍衛和所有將領、重臣，身上都日常穿著定制的胸甲。這是大宋最先進的防御甲胄，即便只有一個胸甲，均重也超過了十斤，男侍衛的胸甲則在二十斤以上，必須要有強健的體魄才能支撐得起來。
當然，因為胸甲、板甲之類為了保持貼身都是定制，這就要求他們必須要保持體重，至少不能胖或者瘦的太快，否則軍器院的那些人勢必會在重新測量他們體型的時候數落一番。