昊當時看過那本記錄了明勁與暗勁如何鍛煉的書籍后，就將其牢牢記在了心中，雖然沒有化勁的鍛煉法，也沒有內丹，罡氣，見神這三大無上境界的鍛煉法，但他依然如獲至寶，只是在精靈莊園時他自然不敢鍛煉，怕被精靈們看出任何的端倪，所以他才只是鍛煉**強壯，而直到來到了這難民營后，他就再也沒有什么顧慮了。
第二日一大清早，天都還沒亮時，昊就率先來到了屋外空地處站定，然后回憶了一遍關于武技的各種信息，確認無誤后，他才開始將呼吸減慢，變得了若有若無一般，每一次呼吸都是將氣完全吐盡，然后呼吸時也將肺部完全充滿，一遍一遍，而且這呼吸的頻率也有講究，如此十多遍之后，他覺得身體漸漸開始變得了暖和，這并不是錯覺，而是身體真的開始變得了暖和。
昊心中一喜，然后他立刻就喘息了起來，同時咳嗽了好幾聲，那種呼吸的韻律立刻就被打斷了。
昊睜開眼搖了搖頭，他對自己的定力很是失望，這武技的鍛煉需要注意的有兩點，第一點是持之以恒，在那書籍的介紹中，除非是天縱之才，否則十年鍛煉才會有小成，三十年后才是大成，而要登峰造極，普通資質一輩子都做不到，需要有天賦，有才情，還要有機遇，五十年時間才可能登峰造極。
昊并不打算在這條最高也只能夠對抗傳奇的外道上走太遠，他只是需要暫時的自保之力而已，拋除別的一切力量都沒有去追求的情況下，這武技就是他唯一的選擇了。
當下昊又開始了繼續鍛煉，精心，呼吸，然后在呼吸漸漸習慣后，他開始了運動，以及按照書籍上所描述的那樣，在呼吸中進行模擬敵人的攻防。
在這樣的鍛煉下，昊只鍛煉了半小時左右就已經是筋疲力盡，同時他也明白了這武技的巨大缺陷。
先不說明勁，暗勁，化勁之類，便是那所謂的無上境界，能夠讓人可以擁有巨大的力量，速度，以及堅韌的身體，但是這門職業道路依然擁有巨大的缺陷，那就是它的假想敵是人類大小與體型的生物，而且必須是同樣肉搏類型，速度與力量都相差不大的同類？
所以難怪這門職業道路被斥之為外道，不入流，以及那漢武族被滅族了。
要知道萬族中，體型巨大的種族比比皆是，大部分種族也與人形無關，而且要論力量速度之類，同等體型下，什么種族能夠比得上古獸人一族？據說傳奇位階，以肉身搏殺為主的古獸人一族，一拳之下破山裂地，若是無體內能量循環，光以肉身，便是同體積的龍族都無法與之相比，漢武族的武技能夠達到這效果？便是肉身百分之百潛力爆發，都絕對不可能做得到。
更何況這還只是肉身，現在萬族中的職業道路數以千種，條條都涉及到了體內能量循環，比如大路貨色的各族戰士職業道路，一階后都可以爆發出斗氣，包裹著斗氣的身軀百鋼不斬，若是沒有鎧甲保護，或者是同樣的能量防護，觸之則傷，碰之則亡，拿肉身去碰？莫不是以為自己渾身長滿了龍鱗？
這還只是戰士系職業道路，法系的就更加夸張了，隨便一顆火球下去，方圓十米內就炸成了粉末，威力大些的波及數十米方圓，或者一道雷霆，甚至更夸張的是可以飛行的法系，飛在幾百幾千米高空用魔法亂轟炸，你用頭去打別人？
這武技雖然不要求血脈，不要求體型，不要求體內能量循環等等，普及性極高，但是昊都從未在別的任何書籍上看到過其流傳，就是因為其巨大的缺陷，在這洪荒大陸上當真可以算得上是不入流了。
或許唯一的優點就是普及性極高這一點了，不然作為人類的昊，估計也學不會吧。