就在昊仔細看著時，他腦海中的肉身忽然猛的靜止了下來，從極快到極慢，然后這具肉身忽然靜止著，然后盤腿坐了下來，昊就看著這具肉身渾身上下的線條全部都向**肚饑下方匯聚而去，所有的光線都匯聚在了此處，昊就見得這具**渾身上下的光線開始逐漸黯淡，緊接著，光線匯聚處開始了明亮，所有的線條匯聚為了一團，那是圓滾滾，光燦燦的一團，仿如圓，仿如丹，而**自然而然的雙腿盤坐，渾身上下毫不著力，所有的力量都匯聚在了此一處。
“抱丹，抱丹……是了，丹田位置是武技中的運勁之處，所有用力都是此處迸發，而將力量凝聚于此，氣血凝聚，虛化為丹，這就是抱丹了……”
昊腦海中閃過了這道靈光，然后他在這水桶中，開始下意識的按照腦海里的**那樣去做，所有的痛苦都仿佛力量一樣，被他用意識前行壓制著向丹田而去，當然了，這只是想象，不過他的意志力全部集中到了丹田位置，想象著在那里有一枚圓滾滾，金燦燦的金丹……
而昊所沒注意到的是，在他眉心中，居然真的浮現出了一顆圓滾滾，金燦燦的金丹來，這枚金丹可不是跨坐抱丹的虛假氣血之丹，而是真正有實質的金丹，就見得這枚金丹一浮現出來，天地間就有一股奇特的壓迫力降臨，似乎要將這金丹給打碎一般，迫使得這枚金丹再度融入到了昊的眉心識海之中，不過它浮現出來的這一瞬間，有一縷金丹氣息融入到了昊的抱丹虛丹之中，雖然只有一縷一絲，但是卻是金色純粹的顏色……
昊已經忘記了一切痛苦，他感覺自己仿佛虛無一片，在這虛無之中，一點金色閃爍，然后他整個人都抱為了一團，化為了一顆金色圓滾的彈丸……
昊睜開了雙眼，睜開瞬間，從他眼眸中就有一道光亮閃爍，不過他自己卻沒注意到這些，他先看向了自己泡著的，已經徹底冷卻了的藥浴水桶，這本身血紅色的藥浴已經化為了渾濁灰色液體，而他身體表面疼痛無比，稍微碰一下都疼痛得厲害。
不過昊并沒有注意這些，他腦海里閃爍著之前所發生的一切，然后他輕輕一喝，渾身氣血從丹田處迸發而出，在丹田中果然就有一股血脈氣勁團存在，而這就是之前他所得到的成果了，抱丹……
“哈！”
昊伸手在這水中輕輕一攪，這水桶中的水忽然螺旋狀疾速旋轉了起來，只是輕輕一掙，整個水桶立刻爆碎開來。
“三大無上境界……抱丹……”
“成了！”