內教場半個時辰的晨跑之后，萬歷回到乾清宮美美的泡了個熱水澡。劇烈運動后的短暫疲勞感很快消失，隨之而來的是讓他感覺到一身的輕松。
史料上記載萬歷十三年的四月，還能率百官步行至京城南郊祈雨。但后來申時行所寫的《詔對錄》，就有了萬歷向他解釋足疾疼痛難忍的明確記載，時間應不晚于萬歷十九年。
這一直讓萬歷對現在這副身體非常擔心。他猜測如果不是什么意外情況的導致受傷，那足疾很可能與飲食結構不合現和缺乏運動有很大的關系。高膽固醇、高嘌呤的食物加上缺少運動，很容易引起肥胖和痛風性關節類。
所以現在萬歷很重視自己的運動和飲食，除了每天的晨跑之外，他還堅持每天晚上睡前練上一套“八段錦”來養身。經過一段時間的煅練之后，現在這副身板也壯實了不少。
吃過早飯之后，照例是司禮監的人過來給他講奏章和批紅。萬歷特意把教導營的訓練科目都安排在上午，把軍事知識和其他知識的學習則安排在下午，這樣他自己也能抽出時間去聽課。
今天的課程安排是俞大猷給教導營的學員們講授”安銀堡之戰”，萬歷當然不愿意缺席。
萬歷到達內教場講武堂的時候，俞大猷和學員們已經互相行禮完畢，靜靜的等待萬歷的到來。
內教場也屬于西苑的范圍，邊上就是嘉樂殿。所以萬歷就把嘉樂殿改造成了講武堂，給教導營作上課的禮堂用。
“全體起立！”，值日官的一聲令下，全體學員整齊畫一的站得筆直。
萬歷在侍衛的陪同下步入講武堂，一邊走一邊巡視著以挺拔的軍姿立正的學員。經過一段時間的訓練，他們的言行舉止已經初步具備了軍人應有的氣質。稚嫩的臉龐，已經有了幾分剛毅之色。
萬歷前世記得一句話，PLA的軍營就是一個大煉爐，就是一塊廢鐵扔進去呆幾年，也能煉成一塊好鋼來。萬歷也堅信，自己打造的這個“教導營”，也能讓這些人脫胎換骨。
“全體坐下！“，值日官看到萬歷已經坐到自己的專各座位，并示意可以開始后，下達了口令。
俞大猷給萬歷行禮之后，走上了講臺。講臺上，大黑板、地圖、掛圖、等一應具全。
俞大猷撫了撫花白的胡須，挺直了腰背，用中氣十足的滿亮聲音說道：
“今天，臣為皇上講授的內容是”安銀堡之戰”。首先，臣講解一下為什么會打這一場戰......。”