還有DNA、EPA也需要多補充,特別是DNA,俗稱腦黃金,這是神經系統生長維持的主要成分,是大腦和視網膜的重要構成成分,這是ω-3不飽和脂肪酸,人體含量本就不多,還要分給孩子,一孕傻三年就這個原因。
DNA在食物里含量不多,當然有條件常吃深海魚倒也能補充的到,像鮭魚、沙丁魚、金槍魚等,可大明海魚都很難吃到,更別說深海魚了,自從禁海,人們也只能吃吃河魚,海魚啥味都不知道。
無論是維生素B族還是不飽和脂肪酸,都是影響神經的營養素,當然還有鎂能鎮定神經,卵磷脂能營養神經,γ-氨基丁酸(GABA)補充神經遞質,而銀杏和管花肉蓯蓉能改善毛細血管循環也能提高營養供應改善機體,另外張仲景的酸棗仁湯能養血安神對睡眠也很有幫助。
對于大腦,人類最重要的器官,郭一凡可是下了血本的,早在眾女懷孕時就根據不同時期給了不同的營養素,無論哪方面都考慮的很全面,也消耗了郭大少不少的營養素補充劑,好在儲備充足,夠生十個八個孩子的。
張貝、張妮懷的早,已經臨盆在即,郭謹、郭琪在郭一凡的指導下把產房都準備好了,還雇了幾個穩
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婆在鎮邊候府住著,隨時準備待命。
他們比郭夫人早幾天,郭夫人又比公主早幾天,剛好排隊,一個產房也夠用了,只要張貝、張妮不是同一天生。
快樂的時光總是過的很快,這天中午,姜勇就跑過來喊郭一凡,一個煉氣五層的人,還急的不得了,原來是張貝要生了,聽穩婆說羊水都破了。
頭一回要當爹,才19歲的姜勇當然會沉不住氣,哪怕他現在貴為侯爺,但也不抵沒經歷過,不僅是他,他爹姜德也跟在后面,只是沒姜勇跑的快而已。
郭一凡真的被郭府的所有人當神了,連生孩子都來找他,這些事應該屬于郭夫人的啊,畢竟她有經驗,生了好幾個了,不過此時郭夫人也要生了,肚子太大不是很方便。
郭一凡讓郭謹、郭琪去幫忙,自己沒動,畢竟是在古代,他也不是婦科大夫,需要避嫌。
時間都在生孩子中度過了,很順利,姜勇多了兩女兒,在姜德的臉上看的出一絲不同,張貝生一女娃姜德還勉強高興下,張妮生第二個女娃,姜德就高興不起來了,勉強都做不到,只是也不好發火,生男生女天注定,哪是人能左右的。
不過姜勇倒挺開心,男孩女孩都一樣的,不過他還是希望張慧能早點懷孕,最好給他生個男兒,這樣才能繼承姜家,雖然他是侯爺,估計下一代會變成伯爺,也無所謂,但家訓要傳下去,跟郭家的這份恩情要傳下去。
郭老爺則希望張凝怡能生女孩,男的已經三個,女的兩個,再加一個剛好一樣,而郭大少還是希望公主能生個男孩,雖然對他而言,生男生女沒什么區別,可大明重男輕女啊,郭家也需要他傳宗接代,一次性搞定最好,省得以后麻煩。
姜德只有一妻,育有一兒一女,不過其實他年紀也不大,只是操心的事多,有點顯老,郭老爺看得出老朋友的心思,還打趣他,要不再娶幾房,多生幾個肯定能生到兒子的。
姜德哭笑不得,跟姜夫人這么多年,早就習慣了,何況現在郭家這么多生意,很多事情需要他操心,再說,姜勇爭氣,不僅當了侯爺,還一口氣娶了三,總會給他生個孫子的,不急。
(本章完)