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          筆趣閣 > 都市小說 > 東北老林子的直播生活 > 第334章 不談劑量第有毒,都是耍流氓(求訂閱)

          第334章 不談劑量第有毒,都是耍流氓(求訂閱)(1 / 2)

          等待了幾秒鐘之后,油鍋中的爆裂聲小一些,李遠這才將一旁拿出來的茄子倒入鍋中。

          茄子倒是沒有土豆那么夸張的爆炸聲,不過一進入鍋內,瞬間冒出了許多細密的泡泡,顯然茄子此刻正在瘋狂的吸油。

          “炸土豆和茄子的時候不用著急,大家看食材差不多再出鍋就可以了。”

          直播間。

          “太熱鬧了。”

          “這聲音……好像過年了。”

          “這做飯的陣仗,也太大了。”

          “恐怕也只有鄉村的大鍋敢這么做菜了吧?要是市里的廚房,分分鐘滿屋子都是油煙和油點。”

          “我也總感覺,每次回農村老家的時候做菜都比較過癮,反而到家了卻放不開手腳了。”

          “鄉村的大鍋,燒出來的味道就是比較好吃!不接受反駁!”

          “還真是。”

          “這茄子這么吸油,不適合給孩子和老人吃吧?”

          “地三鮮我倒是挺喜歡吃的,再說偶爾吃幾次也沒有關系的,就是這過油的時間有點不好掌握,每次總覺得差一些。”

          李遠:“其實這個不難的,如果大家實在是掌握不準,我可以教給大家一個辦法。”

          “大家可以像我這樣,先挑不好熟透的土豆開始炸,然后過個十多秒把茄子放入。”

          “之后輕輕的攪拌鍋內的食材,之后只要盯住鍋內的土豆狀態就可以。”

          “土豆炸透之后,中間鼓皮兒的時候把青椒放進去,把青椒過油之后,馬上將鍋內的食材全部撈出來,然后找個小盆把茄子、土豆、青椒上面的油控干就行。”

          青椒塊炸的時間久會變色,所以等茄子塊炸好后,倒入鍋內與茄子塊拌勻之后一起盛起瀝干油,這個時候不管是哪一種食材都炸的剛剛好。

          這些,可以說都是李遠技能給李遠傳授的經驗。

          傳統的地三鮮經過油炸所以油份較多,吃多了就很容易覺得膩,所以其實能夠做到讓地三鮮的清爽不油膩,也可以說是很重要的一件事情。

          直播間。

          “這個辦法好啊!一套流程下來剛剛好。”

          “好好好,下次就這么做。”

          “這個簡單啊,我還以為主播要分批炸呢。”

          “這也算是分批炸了吧?”

          “餐館里,地三鮮、干煸豆角,這可都是我的最愛!”

          “干煸豆角也是過油菜吧?”

          “不是吧?干煸豆角,不是干煸的嗎?”

          “身為一個有十年經驗的廚子告訴大家,什么地三鮮、干煸豆角,還有油淋茄子,這些都是地地道道的過油菜!”

          “嗯,這些菜雖然是素菜,不過其實熱量還是很高的,甚至遠超一般的肉菜。”

          李遠點點頭。

          “嗯,確實。”

          “菜一旦過油之后,熱量確實是比肉要高許多的。”

          “像是今天我們做的地三鮮,雖然所用的石材都是土豆、茄子、青椒這樣的素材,不過土豆經過高溫油炸后,且會生成丙烯酰胺等物質。”

          “而茄子里面富含維生素P和抑制角苷,雖然經常食用能夠起到降血脂的作用,不過茄子本身卻具有超強的吸油能力,炸過的茄子,簡直變成了小油包。”

          “而青椒經過油鍋的烹飪,維生素差不多也消耗殆盡了。”

          直播間。

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