“誒這樣嗎我一直以為對你們這些財團的人而言，認為武術都是粗鄙不入流的東西。”李元有些詫異。
“誰說的”吳芷斜睨了他一眼。
“呃，以前在學校里，老師，或是書香門第出生的同學知曉我父親是武術教頭的時候，大抵都會露出你們這種粗野莽夫的表情也有可能這和我沒有好好學習有關啦。”李元有些羞赧地撓撓頭。
“他們是財團，或是貴族嗎”吳芷又問。
“那不至于吧”李元被問得一愣。
“這不就得了”吳芷轉過頭“不識武的財團和肥羊有什么區別當然了，我說的武不是那種一上頭，就啊呀呀地沖上去找人拼命的那種。”
“嗯。”李元訥訥點頭。
休息了一分鐘左右后，在索倫的帶領下，他們又學習新一個拉伸經脈的動作，這一次就輪到了大腿筋。而要求就是，動作必須得慢，配合著呼吸，用意識去感受，引導魔力在體內的運轉。
這個動作做完，索倫又是深呼吸，雙手舉起，身體放松，配合著呼吸，緩緩說道“跟著我的節奏，去感受魔力在體內的運轉，這一次要從頭到尾走一遍。”
“今天是你們剛開始練習這招，不需要一下子做的有多細，但是要保證方才的大筋脈都能鍛煉到，不用急，保持呼吸”
將這一套練習完成后，已經過去一個來小時，李元感覺身后黏糊糊的，但是精氣神卻是意外的爽朗。他能感覺到，這次鍛煉收到的效果比之于以前自己鍛煉的時候要好上太多太多。
中場休息五分鐘后，接下來便是肌肉力量的訓練這種訓練的宗旨就在于從靈子所化的肌肉中，壓榨出更多的力量。
一個人能使出多少力量，最主要的肯定是屬性值。因為屬性值就像你有多少水一般，低屬性值比如只是一條涓涓細流，而高屬性值的可能就是一條河。
無論怎么說，河水的力量總是比細流要強。不過同樣作為一條河流，有高低落差，奔涌的河水也肯定比一灘死水要強。肌肉力量的訓練就是要達到這種效果讓你的肌肉活起來。
這種訓練方式勇者部落中早早就有流行，經由前人總結后又總結，效果十分顯著。索倫便按著這種方式，訓練他們直到鈴聲響起。
“好了，今天鋼筋鐵骨的訓練課就到這里了。”索倫拍拍手。
“嗚啊”在他話音剛落的那一刻，絕大多數人當場趴在了地上。李元也是如此。
只不過在他放松的那一刻，便感覺到體內咯嘣一聲，好似一道枷鎖被打開。
他打開技能欄，發現此時鋼筋鐵骨的技能已經到達了二級，大喜過望，轉頭看了吳芷一眼，吳芷亦是沖他點點頭。
效果顯著啊李元感慨，雖然知道基礎技能一開始提升會比較容易，但是萬萬沒想到一節課就能讓他完成一次突破。
休息了會，眾人逐漸緩了過來，索倫簡單說了聲“現在就地解散吧，如果還要學習聚氣擊課程的，兩個小時后十二點前回到這里。”
說罷，他到了李元、吳芷還有坂本太郎的邊上，輕輕道了聲“跟我來。”
李元、吳芷和坂本太郎聽后站起，跟在他的身后，往著辦公樓走去。
見狀，在場還未散去的人絕大多數露出羨艷的目光。而少部分，特別是楊閔的目光中，流露出的卻是深深的嫉恨。，，，