郭靖聽完洪七公的話后，低頭想了想，過了一會后，突然抬起頭，看著洪七公說道：“是不是出招的速度要極快，讓對方來不及抵擋？”
洪七公一翻白眼，對郭靖說道：“那是當然了，這么簡單的事情還用說？你看你自己滿頭大汗的練了這么久，亢龍有悔也練的有幾分樣子了，沒想到你原來連這點粗淺道理都還不懂，現在才剛剛想明白，你可真的笨得可以了！”
郭靖看著洪七公，不好意思的說道：“洪前輩對不起，是我自己太笨了！”
洪七公對著郭靖擺了擺手，說道：“你這個傻小子好歹還能想到這一點，雖然時間用的長了一些，但也不算是笨的無可救藥。”
郭靖聽到洪七公的話，撓了撓頭，也不知道該說什么好，心中也不知道，洪七公這是在夸自己，還是在罵自己。
洪七公看著郭靖繼續對他說道：“你應該也知道，剛才我交你的那一掌，其實就算亢龍有悔的變招，雖然動作有些不一樣，可它原本的招式就是亢龍有悔。”
郭靖點了點頭，對洪七公說道：“這個我知道，可是剛才那一掌，和剛開始我練習的亢龍有悔，差別很大啊！我揮出那一掌的時候，和剛才練習的亢龍有悔出招的感覺，完全不一樣。”
“當然不一樣了，我教你的這一招叫作亢龍有悔，這招掌法的精要之處，不在于亢字，而是在于這個悔字。倘若你只是要求出招剛猛狠辣，亢奮凌厲，便是我一開始教你的那一招亢龍有悔。”洪七公對郭靖說道。
郭靖聽到洪七公這句話，好像是隱隱約約想到了些什么。
洪七公也沒有給郭靖想下去的時間，繼續對郭靖說道：“而我亢龍有悔這招，如果只知道剛猛狠辣，一味地橫沖直撞，又怎么能讓別人佩服我這招？亢龍有悔，盈不可久，因此必須要有發，就必須要有收，也就是我剛才給你演示的后一種亢龍有悔的變招。”
郭靖聽到洪七公的話后，露出了恍然大悟的表情，說道：“原來是這樣啊！這亢龍有悔竟然這么厲害。”
洪七公點了點頭，看著郭靖說道：“嗯，你這個傻小子總是明白過來了，這打出去的力道如果是有十分，那留在自身的力道一定要有二十分。如果哪一天你領會到了這悔的味道，這一招你也就算是學會了三成。這么和你說吧，這亢龍有悔，就好比陳年美酒，上口不辣，可是這后勁卻是醇厚無比，那便在于這個悔字。”
郭靖現在聽完洪七公的話后，雖然是茫然不解，可是他卻將洪七公說的這句話，牢牢放記在了心里，以備日后可以慢慢思索。
郭靖他的學武的法門，向來便是人家練一朝，我就練十天，郭靖一直相信，自己可以勤能補拙。
郭靖當下便開始專心致志的，只練習掌法，起初只是打出數十掌，而眼前的松樹，也總是像原來那樣不停的搖動。
而過了幾個時辰以后，郭靖再次發出的掌風，勁力就越來越大，樹干卻越搖晃越微弱，郭靖自知自己的功夫已經有了進步，心中十分高興。