“嵐哥，起床啦！！”
睡夢中的江嵐，耳邊傳來的輕聲的呼喊......
翻了個身，繼續睡。
“嵐哥，快起來，該做儀式了！”
被吵得心煩意亂的江嵐，恨恨的睜開眼睛，瞪了一眼賀小米。
“賀小米！你瘋啦！現在凌晨4點，你喊我起來！！！”
“這是不新的一天了嘛，我想著是不是要給小鳳，小凰做儀式了？”
“萬一錯過了時間，它倆出事了咋辦......”
賀小米手指繞著圈，聲音細若蚊蟲。
“妖獸才沒那么精貴，而且，我們那儀式不會影響它們分毫......”
“我睡了，再吵我，今天我們吃蛋花湯！！！”
說著，江嵐一把，把賀小米推出了門，蒙上被子繼續睡覺。
江嵐雖然有【熬夜者】，但每天3小時的睡眠量還是要滿足的。
而他昨天，便是凌晨2點睡的，為了研究那個新技能【御獸】！
經過昨天的研究，想要提升技能等級，估計得獲得真正的御獸傳承。
多契約，培養靈獸。
或許可以去藏經閣看看......
又睡了一個小時，江嵐精神滿滿的起床了！
收拾了一番，穿著晨練服，準備出門晨練。
一開門，外面賀小米可憐巴巴的站在門外......
“行，行，怕了你了，走吧，先給蛋‘喂食’去......”
賀小米露出了笑容：“最喜歡嵐哥了！”
有了昨天的經驗，兩人很迅速。
賀小米去做早飯了，江嵐則開始了晨練。
現在，江嵐早上起來晨練，算是個熱身，喝完粥后，便會去靈田干活！
待到午飯后，是半個小時的消食，之后喝點血靈酒，加一個小時鍛煉。
至于爆辣血靈炒飯，江嵐則偶爾吃一下，調劑一下胃口。
辣的東西不能多吃，不然如廁......不太方便......
按理來說修仙者的體質，應該是能免疫的。
但架不住，江嵐用的辣椒也是一階靈植，凡間的壓不住血腥味......
有了煉體功法，消耗血靈米的速度大大加快，在凡間時，下品血靈米需要2小時運動才能消化......
等到下午一點，就會去林峰主的“靈藥園”照顧靈藥，晚上回來吃飯。
吃完飯，則是休息時間，看看傳記，和小米聊聊天。
等到8點，便各回房間，打坐修煉！
3個小時后，筋脈基本會傳來刺痛，這就是提醒修煉者，筋脈達到上限了，需要休息了！
靈根屬性越高，體質越強，能修煉的時間就越長！
這之后，江嵐便會開始研究【技能】，規范目標，或者畫符，煉丹等！
直到凌晨2點睡覺，5點起床......
這便是江嵐一天緊湊的安排，如此往復。
其實，前世的江嵐并不是個這么自律的人，那時候松懈，也就進廠打螺絲......
但是，在這個世界，一旦松懈，后果往往是失去，或者逝去......
“古人誠：環境改變人！”
“或許還有一個原因！”
江嵐看向了自己的面板：
【姓名】：江嵐
【稱號】：神童（當前佩戴）......
【壽元】：12（99）
【悟性】：110（+20）
【靈根】：木（30）
【修為】：煉體四重（42%）、練氣一層（32%）
【功法】：《長青訣》大成（48%）法力品質（玄）
《玄龜勁》：小成（56%）
【法術】：《育靈訣》大成（3%）
【鑒定】：滿級
【學習】：大成（49%）