戚繼光想想道：“譬如士兵平常起居，臣規定‘不許枕上嘔吟唱曲，以耗精氣，勾惹淫念，鼓惑思鄉；臣另規定‘夜間輪流喂馬，勤起添草。’這是晚上睡覺的規定。”
扳起手指又道：“臣規定士兵‘晝早起，梳洗畢，隊長將本隊團聚一處，將所給號令，逐款聽一識字人講說一遍。’這是梳洗。待早飯畢，各出當差。午間休息，或坐或睡，務在安閑。日西，各于便處習學武藝，或學弓馬，或學披甲，至昏而止。每五日一次，將自己器械，應磨光者磨光，修利者修利。以上俱該管隊總、旗總督率行事，百總于磨器械之日一查。”
張居正等文官聽了，俱都聽呆了。他們文官掌兵，只知大要，何曾知道這士兵睡覺、吃飯事，戚繼光竟能定這些規矩。
朱翊鈞聽了，暗道若不是你戚繼光后來下場不好，我都懷疑你是穿越者了。聞言笑道：“嗯，果然得一個‘細’字！卻妙！如你所說，這士兵吃飯、睡覺之時都整齊劃一，必然令行禁止。”心中暗道，和后世之解放軍，還差點呢，那解放軍毛巾和牙刷都不得亂擺，比你規定還嚴。
見天色已過午時，朱翊鈞傳旨賜宴。這半年來，朱翊鈞與大臣議事，經常在飯點賜宴，比先皇賜宴多出何止十倍。這重臣逐漸習慣，卻把戚繼光感動的眼淚直流。
按禮，朱翊鈞回內宮吃飯，給大臣在武英殿擺了兩桌。等朱翊鈞吃過飯再回武英殿時，重臣和戚繼光早吃完了，邊喝茶聊天邊等著皇帝。
朱翊鈞進殿后，與戚繼光繼續談練兵，戚繼光從練膽、練將、練行伍、練車馬、練火器等各方面侃侃而談，朱翊鈞結合后世解放軍的練兵知識插言幾句，讓戚繼光大起知己之感。
后來戚繼光終于主動說：“皇上，臣自前年起，將臣平日練兵之要，寫成《練兵實紀》，今年夏天方成書。若皇上感興趣，臣可抄一本獻上。”
朱翊鈞心道你總算說出來了，要不我非得跟你嘮叨到晚上不可。聞言大喜道：“大妙！朕聽戚總兵之言，獲益匪淺。本來要仿唐太宗和李靖故事，將今日所言編成《戚總兵問對》哩！”
哈哈笑道：“卻沒想到卿家竟已經寫好書了也！速速獻上，朕決意以內經廠雕版印刷，印個幾萬本，凡以后我大明之練兵，均要以卿家《練兵實紀》為本。”
這個確是比覲見、賜宴還要高出百倍的殊榮！戚繼光開始聽皇帝將之比作李靖，心里就激動的如打鼓一般。待聽得皇帝要以大內經廠幫他印書，以他之所知，卻是本朝臣子獨有的殊榮！
俯身拜于地道：“皇上天高地厚之恩，就是把臣磨成粉，做成面，也難報答也！”
朱翊鈞見他激動，心中暗道皇帝要籠絡人心，卻比其他人的條件要好的太多了。連忙叫起道：“武將在國朝不易——”，張居正和譚綸聞言都咳嗽了一聲。
朱翊鈞接著道：“戚總兵扶保三朝，右都督加銜卻低了。今日覲見，朕加你左都督，并加太子太保！”
臣子獲得單獨覲見的殊榮，皇帝加恩升級是應有之義，如平臺召對后，皇帝也給張居正升級一般。但此時加其太子太保，卻是殊恩。
張居正在旁邊聽了，有心反對，怕戚繼光多想就沒說出口。只是和譚綸兩個嗓子同時發癢，不由自主的咳嗽了好幾聲。